* Kezdet: A pubertás jellemzően 10 és 14 éves kor között kezdődik.
* Fizikai változások:
* A mell fejlődése: A mellek megduzzadnak és mellbimbók fejlődnek.
* A szeméremszőrzet növekedése: A szőr nőni kezd a szemérem területén.
* Menstruációs ciklus: A petefészkek elkezdik felszabadítani a tojásokat, és a méh minden hónapban elkezdi leválni a bélését. Ennek eredménye a menstruáció.
* Egyéb változtatások: Gyakoriak a pattanások, a súlygyarapodás, a növekedési rohamok és a testalkatváltozások.
* Érzelmi változások: A pubertás számos érzelmi változást okozhat, beleértve a hangulati ingadozásokat, a megnövekedett függetlenséget és a kapcsolatok iránti fokozott érdeklődést.
Férfi pubertás
* Kezdet: A pubertás jellemzően 12 és 16 éves kor között kezdődik.
* Fizikai változások:
* A herék megnagyobbodása: A herék növekedni kezdenek és spermát termelnek.
* A szeméremszőrzet növekedése: A szőr nőni kezd a szeméremtestben.
* Pénisznövekedés: A pénisz növekedni kezd, és merevedni kezd.
* Hangváltás: A hang elmélyül.
* Egyéb változtatások: Gyakoriak a pattanások, a súlygyarapodás, a növekedési rohamok és a testalkatváltozások.
* Érzelmi változások: A pubertás számos érzelmi változást okozhat, beleértve a hangulati ingadozásokat, a megnövekedett függetlenséget és a kapcsolatok iránti fokozott érdeklődést.
A női és a férfi pubertás közötti fő különbségek
* Kezdési életkor: A nők pubertása általában korábban kezdődik, mint a férfiak pubertása.
* Fizikai változások: A pubertás fizikai változásai a férfiak és a nők esetében eltérőek. A nőknél kialakulnak a mellek, nő a szeméremszőrzet, és megkezdődik a menstruációs ciklus. Férfiaknál a herék megnagyobbodnak, a szeméremszőrzet nő, a pénisz megnő és feláll, a hang pedig mélyül.
* Érzelmi változások: A pubertás érzelmi változásai hasonlóak a férfiaknál és a nőknél. Mind a férfiak, mind a nők tapasztalhatnak hangulati ingadozásokat, fokozott függetlenséget és fokozott érdeklődést a kapcsolatok iránt.
A pubertás normális folyamat, amelyen minden ember átmegy. Ez a fizikai, érzelmi és társadalmi változások ideje.