Hogy miként válaszol a szóbeli bántalmazás

A megaláztatás itt; nyilvános letolás ott; a fel- le , ami mindenki az asztalnál kényelmetlen . Ezek azonban kevés a fajta verbális bántalmazás , hogy az emberek - főleg nők - vannak kitéve naponta. Néhány verbális bántalmazás kirívó; több olyan alattomos , hogy az áldozatok fogalmam sincs , mikor már érzéketlenné válnak a lekicsinylő és sértéseket . Viszont az árral , az áldozatok meg kell tanulni, hogy miért hajlandó kezelni oly módon, hogy küld másoknak versenyzés az ellenkező irányba . Ismerje néhány tipp a védekezés , és akkor lesz jogosult , hogy vessen véget a ciklus . Utasítások
1

Értsd meg, hogy bizonytalan az emberek, akik kell irányítani mások verbális elérni céljukat. Tehát az egyik legjobb módja reagálni a szóbeli bántalmazás is azáltal, hogy lehetővé teszik a bántalmazó hibát találni veled. Ha a hiba - megállapítás lesz átható , hajlandó együtt haladjon a vádak állva a földön.
2

Ne feledje, hogy a legtöbb manipulatív szóbeli bántalmazók sikeres , mert szendvics szemrehányást a " normális " - ha nem szereti - nyelvet. A legjobb válasz a helyzeteket, amikor a bántalmazó édes egy perc , és visszaél a következő az, hogy elmondja neki, hogy a hangulatváltozások elfogadhatatlanok , majd sétára minden egyes alkalommal, amikor cselekszik .
3

Vegyünk egy kis szünetet a bántalmazó kapcsolatban , hogy egy kis haladékot , és a távolság a két tőled. Nem verbális bántalmazás történhet egy kapcsolat , ha mindkét fél részt vesz . Igaz, fogadja el a tényt , hogy ha csak egy ember kap segítséget , kevés az esély a kapcsolat válhat , amely tiszteletben tartja az egészséges cserék .
4

További megkülönböztetni bizonyos típusú szóbeli bántalmazás megfogalmazni adott válaszokat . Közül a leggyakoribb név-hívás; fel -leírások; kényszerítő veszélyek; kritika csomagolt "konstruktív " vagy doled " saját jó"; és megszégyenítés intézkedéseket, amelyek kigúnyolják , és kifogásolják az állami vagy magán . Ha az ilyen összecsapások zajlanak , az áldozat kell állítania határokat , akkor tiszteljük őket, ha a név-hívás kezdődik .
5

Get áldozat tanácsadás , ha kitéve káromkodás, sikoltozva vagy kiabálva , amely a lehetséges , hogy bővítik a fizikai sérülés . Legyen különösen figyelmes incidensek nem kiváltó ravaszt. Ez nem normális, hogy megy elképedve a düh töltött másodpercek alatt. Az emberek kitéve ezek a kitörések a düh gyakran elkezd " járás tojáshéj " marad örökké éberen mond, vagy bármit , ami kiváltó kitörést .
6

sétára van a kapcsolat, vagy forduljon hatóságok , ha kap megfélemlítő veszélyek - még azok is kiejtette leple alatt a " csak vicceltem. " Ha a bél azt mondja, ez nem jó , ez nem az. Megfélemlítés egy másik ellenőrző eszköz, amely , ha nem is rövidre azonnal is bővítik a fizikai bántalmazás .
7

keres lelki segítséget , ha találsz magadnak a folyamatban lévő tárgya egy hibás játék . Vezérlő keresők ritkán látni magukat, mint az oka a dolgok rosszra fordulnak . Élvezik hibáztatnak . Szélsőséges esetben az áldozatok válik , hogy elfogadják a hibás, még akkor is, mert intellektuálisan értik , hogy ők nem az okozta a problémát.
8

dolgozni egy erős belső kör vagy támogató csoport , és hagyd, hogy segítsen visszanyerje erejét egyszer tartott . Kapcsolja be nekik támogatást, ha úgy találja, hogy az érzéseidet rövid úton elutasította a lényegtelen , önző , öncélú , vagy kicsinyes , amikor megpróbálja megosztani őket . Pick szövetségesei aki majd érvényesíti az önértékelés és az idővel , segít leküzdeni a hajlam bekerülni kapcsolatot szóbeli bántalmazók.
9

Hagyj fel a kapcsolatot egyszer és mindenkorra , ha követi az összes említett javaslatokat és semmi sem változik . De mielőtt elmész , megfogalmazni egy cselekvési tervet. Hide némi pénzt , meg a házat, és /vagy lépjen kapcsolatba egy ügyvédet, hogy szerezzen egy távoltartási végzést . Légy kész arra, hogy gyorsan kell , ha már szembe a bántalmazót . Nem lesz könnyű, de a szabadság lehetővé teszi a lehetőséget, hogy kitaláljuk, miért tette magát , hogy verbálisan bántalmazott , így megtörni a láncot örökre.