Egészség és a Betegség
Vannak különböző önsegítő csoportokat , amelyek hasznosak lehetnek az emberek kényszeres vagy függőség . Két népszerű csoportok Anonim Alkoholisták , az alkoholizmus , és a Névtelen szerencsejátékosok , a játékszenvedély . Ezek a csoportok általában létre a helyi , így a heti részvétel meglehetősen kényelmes a legtöbb ember számára .
Családi vagy házassági tanácsadó
Családi tanácsadás és a házasság tanácsadás nem ritka kezelési lehetőségek az emberek problémák függőség vagy kényszeres viselkedés . Családi terápia segíthet , hogy kiderüljön, minden családtag " viselkedés , amelyek lehetővé teszi a problémás viselkedés , vagy nem szándékosan jutalmazza a viselkedést. Ez a fajta terápia is hasznos lehet felfedezni egy személy mögöttes oka a addiktív vagy kényszeres viselkedés , és minden eseményt kiváltó , hogy lehetne azt. Eltekintve ezeket a dolgokat, a család terápia segíthet a családtagok kezelni a fájdalmat a függőség vagy a kényszeres viselkedés okozott .
Self -Control Training
Self- szabályozás képzés megtanítja az embereket , hogyan kell beállítani a saját céljait , és hogyan lehet azonosítani , és kerülje az olyan helyzeteket , amelyek potenciálisan vezethet a problémás viselkedés . Ez a fajta képzés megtanítja a személy hogyan ellenőrzi a saját viselkedését , és ad neki stratégiák kezelésére csábító helyzetekben. Során a képzés , a személy arra ösztönzik, hogy rögzítse , egy folyóiratban, bármilyen vágyat , hogy végre a nem kívánt viselkedés és az érzelmek a személy, tapasztalatok ebben az időben . Mivel ez a technika kiemeli mértékkel, akkor általában a legjobb , akik a kevésbé súlyos kényszeres viselkedések, vagy kisebb ivás problémákat.
Skills Training
Szerhasználat vagy kényszeres viselkedés gyakran által kiváltott stresszes esemény egy ember életében . A probléma úgy tűnik, mint a megküzdési mechanizmus , ha az ember tudja, hogyan kell kezelni a problémát . Skills képzés megtanítja az embereket a szociális és problémamegoldó készség szükséges megbirkózni a nehéz helyzeteket , amelyek csábítanak egy személy , hogy betöltsék ezeket addiktív vagy a kényszeres viselkedést .
Pszichoterápia és /vagy gyógyszeres
Függőség és kényszeres viselkedés gyakran az eredménye egy másik probléma ; gyógyszeres kezelés vagy a pszichoterápia szükséges lehet kijavítani. Kezelése ilyen elérhető számos formátumban . Fekvőbeteg -vagy lakóingatlan- kezelésre lehet szükség , hogy az emberek több súlyos függőség vagy kényszeres problémák. Sok lehetőség nyújt járóbeteg ellátás , ahol a személy szabadon élni a saját , hanem arra ösztönzik, hogy jöjjön a kezelés , általában heti rendszerességgel.