Hogyan Mix 5 -HTP fluoxetin ?

Az Intelegen web cikket 5-HTP , ezt a kiegészítést természetesen növeli a szerotonin szintet , a neurotranszmitterek az agyban fenntartásáért felelős a nyugodt, stabil hangulat. A kezdő dózis általában 25 mg, és ha azt a saját annak antidepresszáns hatása , ez lehet növelni a 200 mg vagy 300 mg. 5-HTP megtalálható a legtöbb egészségügyi boltokban , és vált háztartási nevét , mint " a természet Prozac . " Úgy működik másképp a fluoxetin ( Prozac) erősítésével az agy saját szerotonin szintet. Vényköteles antidepresszánsok, mint például fluoxetin munkáját azáltal, hogy gátolja az agy szerotonin újrafelvétel folyamatok, amelyek lebontják a szerotonin. Ez az, amire szüksége van
A recept adag fluoxetin
tájékoztatót , hogy jön a fluoxetin
1 üveg 25 mg 5-HTP kapszula
A napló

Show More utasítások
tükrözze a jelenlegi gyógyszeres rendszer
1 a mentális egészség gyógyszerek néha előnyös a szelíd , természetes lendületet.

olvassa el a tájékoztatót , hogy jön a fluoxetin , hogy megismerkedjen az adagot vannak , lehetséges mellékhatások, kockázatok kölcsönhatások más előírt és a "természetes " szerek .
2. Ez időt vesz igénybe hogy megtalálják a megfelelő antidepresszáns gyógyszerek

Írja le semmilyen káros hatást , amit tapasztalt a fluoxetin . Beszéljen orvosával vagy pszichiáter, a negatív mellékhatásokat, vagy ha nem úgy tűnik, hogy működik az Ön számára .

Soha ne hagyja abba vagy változtassa meg az adagot szed jóváhagyása nélkül a mentális egészségre pszichiáter.

3- 5 -HTP segíthet abban, hogy egy jó éjszakai alvás

Indítsa el a 5-HTP alacsony dózisú 25 mg a bed-time , hogy támogassák a jó éjszakai alvás . Az alacsony szerotonin szint kapcsolódnak az alacsony melatonin szintje , a vegyi anyag az agyban, ami elősegíti az alvást . Figyelembe 5-HTP lefekvéskor felerősítheti a szerotonin fokozó hatása a fluoxetin , segít helyreállítani a normális alvási mintázat .
4 Fogott egy kis adag 5-HTP reggel segíthet fluoxetin emelő hangulatban

Ha az alvás javult , de úgy érzi, hogy a hangulat is világosabb , hogy egy további 25 mg 5-HTP reggel .
5 naplót a hangulatok és tünetek

Mérje fel a szellemi jólét , különös figyelmet fordítva jeleit nyugtalanság, reménytelenség , szorongás , weepiness , és a motiváció hiánya . Monitor magát a fizikai tünetek, mint a remegés, migrén , hányinger /emésztőszervi panaszok, láz , álmatlanság és szédülés .
6. Tájékoztassa kezelőorvosát, hogy Ön szed 5 -HTP mellett fluoxetin

Ha az alvás és a hangulat is jó , a kombináció a 5- HTP fluoxetin és megfelelő. Fenntartani, irányítása alatt az orvos vagy a dietetikus .
7. A kezdeti fizikai tünetek azt jelentheti, hogy a szerotonin -szindróma lépett fel , a túlzottan magas szerotonin szint

Ha testi tünetek lépnek fel , mint például a szédülés , zavartság , hányinger /hányás , agy " Zaps " ( áramütésszerű érzés az agyban ) , szívdobogás , láz , hagyja abba az 5-HTP , azonnal , és forduljon orvoshoz , és közölte vele , hogy már szednek össze .