Ways felszámolásának Internet-függőség

Internet-függőség valódi betegség, amely súlyos társadalmi kérdések szerint netaddiction.com . Prevalenciája az Internet -függőség és az autópályadíj tart vezetett kutatókat, hogy vegye fel azt a diagnosztikai és statisztikai mentális betegségek ( DSM - V ) szerint az internet - függőség - info.com . Kiadások túlzott mennyiségű időt az interneten vezet szigetelés , problémákat okoz a család és a barátok , és lesz egy költséges vállalkozás. Felismerve a jelek az első lépés a folyamat leküzdésében internet függőség . Jelei függőség

Néhány jele internet függőség közé tartozik, hogy foglalkoztat az interneten , és érezte , hogy szükség van az internetre többször a nap folyamán , hogy készítsen egy érzés, elégedettség , hazudik, hogy a családtagok és a barátok arról, hogy mennyi időt tölt az interneten, és ott az online hosszabb, mint az eredetileg tervezett szerint netaddiction.com .

a jelek internet függőség utánozzák más szenvedélybetegségek és impulzus - kontroll zavarok . Dr. Kimberly Young igazgatója, a Center for Internet Addiction Recovery , célja az Internet-függőség diagnosztikai kérdőív , hogy segítse diagnosztizálásában internet függőség .
Kezelés lehetőségei

Professional kezelés Internet -függőség korlátozott, mivel a betegség még viszonylag új , 2010-ben . Amennyiben cybersex fogyaszt a nagy részét az internetes böngészés , akkor részt vehet a Sex Addicts Anonymous találkozón. Néhány Internet-függőség támogató csoport létezik, az online , hanem azért, mert megerősítsék internet-függőség , használja őket óvatosan .

Pszichoterápia segíthet harci internet függőség . A terapeuta segít internet -függők fejleszteni megküzdési készségek szokásaik megváltoztatására és hozzáállás az interneten. Mivel az internet az egyik legfontosabb része a kultúra, és egyre fontosabb az üzleti tranzakciók és a kommunikáció, a tanulás egyensúlyt Internet időt az élet más területein is fontos .
Self -help Kezelési lehetőségek

Amint rájössz, akkor lehet, hogy a probléma az Internet -függőség , akkor lehet kezdeni , hogy megoldja a problémát . Rengeteg olyan önsegítő kezelési lehetőségek azok számára, akik szeretnék kezelni az Internet-függőség a saját, megfelelően helpguide.org . Azonosítása a jó szociális támogatási rendszer fontos. Igazi élet kapcsolatok segít újjáépíteni a társadalmi interakció képességeit . Menetrend társadalmi idő , ha feliratkozik egy osztály , olvasás klub, vagy intézi a heti ülésén időt szeretteivel .

Kényszeres internethasználat szimbolizálja a módja annak, hogy pihenjen néhány. Tölteni az időt az interneten is csökkentheti a magány az emberek, akik szenvednek a félénkség , vagy úgy érzi , elszigetelt az emberek szeretik . Egyéb Internet függők megy online , hogy elkerülje a jelenlegi állapot a valóság. Bármi is legyen az oka, az internet-függőség , felfedezni a kiváltó okok a függőség kulcsfontosságú a fellendülés , és egy egészséges kapcsolatot az interneten .