SSRI Beállítások

Szelektív szerotonin visszavétel gátlók , vagy SSRI , gyakori antidepresszánsok . Mint minden anti -depresszáns gyógyszerek, SSRI hogyan befolyásolják az agy ideg -sejtek kémiailag jelzi , hogy része egy személy érzelmi központ. Pontosabban , az SSRI gyógyszert összpontosít szerotonin . Visszavétel egy orvosi kifejezés, azt jelenti, hogy "újra felszívódását ." Az SSRI gyógyszer segít öblítse ki a szerotonin az agyban , mielőtt újra felszívódik vissza idegsejteket. Gátlása a folyamat csökkenti a depressziós tüneteket . Folyamat

szerotonin fontos neuro- adó , a vegyi anyag, amely információt küld az agysejtek között . Neuro - adók működnek azáltal, hogy a mérleg más agyi vegyi anyagok . Ha túl sok vagy túl kevés szerotonin egy agysejt régiót , depresszió következménye lehet egy ilyen kémiai eltolódás . SSRI gyógyszerek segítségével mozog a szerotonin , hogy egy egészséges, kiegyensúlyozott , enyhíti a depressziós tüneteket .
Típusok

gyógyszerpiac az SSRI gyógyszerek meglehetősen magas . Sok gyógyszer cégek versenyeznek , hogy megteremtse a leghatékonyabb vagy vegyileg meghatározott SSRI gyógyszereket. Közös és felismerhető márkanevek közé tartozik a Prozac , Zoloft , vagy Celexa . Meg kell jegyezni, hogy , mint minden gyógyszer, van néhány mellékhatása, hogy néhány közös SSRI gyógyszereket. Súlygyarapodás , álmatlanság , álmosság , hányinger vagy csökkent szexuális vágy, néhány a mellékhatások bizonyos SSRI gyógyszerek .
Nem gyógyszeres lehetőségek

Bár súlyos depresszió szükség lehet gyógyszeres , vannak nem gyógyszeres lehetőség , hogy az emberek is igénybe vehet , hogy megváltoztathatja az egyensúlyt a szerotonin a testükben. A University of Bristol kimondja, hogy étrend alacsony omega -3 zsírsavak mennyiségét csökkenti a szerotonin a szervezetben található . A nagyobb C-vitamin bevitel is segít átalakítani bizonyos neuro- adók a szerotonin .
Exercise

gyakorlat is egyfajta SSRI . A szerotonin termelődik nagy mennyiségben , ha a szervezet folytat gyakorlat. Az agy szerotonin szabadul gyárt és ennek eredményeként az intenzív izomaktivitás . A test teszi ezt , hogy nyugodt az izmokat, így az izmok ne hevítsük túl vagy a túlzott stressz magukat fizikai aktivitás után megszűnik . Szigorú testmozgás , különösen aerob testmozgás , természetes SSRI hasznosítani.