Késő felnőttkorban Játékok Memória

Aging befolyásolja a memória által megváltoztatják az agy tárol információkat . Ezzel párhuzamosan , a szervezet által termelt kevesebb a vegyi anyagok, amelyek az agy kell tennie a dolgát. Ez lehet, hogy nehezebb az Ön számára , hogy a neveket , szavak , telefonszámok és hová tette a dolgokat . Együtt gyakorlása , eszik gyümölcsöt és zöldséget , és megfelelően stressz , miközben az agy aktív, az egyik legjobb módja , hogy megakadályozzák memória elvesztését. Games , amely növeli a koncentrációs képességet kulcsfontosságú . Sudoku

Sudoku rejtvény egy kilenc -by -nine rács , amely három -by- három subgrids . A cél a puzzle , hogy töltse minden sorban, oszlopban és subgrid a számokat egytől kilenc , miközben biztosítja, hogy a szám nem ismétlődik minden irányban . Minden nehézség jön több szám kitöltött , hogy segítsen a kezdéshez; A kevesebb az előre beprogramozott számok , annál magasabb a nehézségi szint . Sudoku egy nagyszerű módja annak, hogy az agy aktív, mert teljesítik a puzzle igényel matematika, szervezési ismeretek és a logika .
Keresztrejtvény Puzzle

keresztrejtvény egy rács , általában az alakja egy téglalap vagy négyzet alakú , mindkét árnyékos és a fehér terek. Kísérő rács van egy lista a nyomokat a szavakat , hogy töltse ki a fehér terek , a puzzle. A nehézség jön kitöltésével szóban egyaránt az egész, és le , ami azt jelenti, néhány szót függ a betűk más szóval , hogy a már kitöltött írásban egy rossz szó a puzzle befolyásolhatja a többi puzzle. Keresztrejtvény rejtvények nyelvi készségek, valamint az a képesség , hogy információt .
Szót keres

szó keresés egy puzzle, amely úgy néz ki , mint egy blokk betűk a négyzet vagy téglalap formáció, de rejtve ez a rács a szavak , hogy a játékosnak meg kell találni, és jelölje ki vagy kör; listáját ezeket a szavakat is biztosított a játékos . A szavak futtatható vízszintesen, függőlegesen , átlósan , előre vagy hátra . A Word megkeresi a vonat az agy alakfelismerés igényelnek a vizuális érzékelés .
Egyéb Logic Puzzles

százezrei más logikai rejtvények gyakorolja az agy , és segít javítja a memóriát . Általában esik négy kategória egyikébe : diszkrét érvelés , matematikai gondolkodás , a gyakorlati érvelés és találós kérdések . Diszkrét érvelés rejtvények az olvasót , hogy dolgozzon ki a választ a kérdésre az adott információt, és a logikus elme . Matematikai érvelés rejtvények hasonló diszkrét érvelés , de hozzá további készség a matematika , hogy megoldja a problémát. A gyakorlati érvelés megköveteli, hogy az olvasó , hogy a valós életben (bár nem gyakori) probléma, és talál egy logikus , praktikus megoldás . Végül , találós kérdések nyilatkozatok általában kettős jelentést igénylő okos gondolkodás megoldani. Ezek a rejtvények gyakran komikus.