Nézd meg a helyi nagy állami vagy magánegyetem , hogy ha a pszichológia tanszék működik egy közösség klinikán. Sokan ezt , mint egy olyan segítő pszichológia végzős hallgatók , hogy az óra a képzés szükséges azok engedéllyel . A diákok által felügyelt egy tapasztalt kar tagja , és az ilyen klinikák rendszerint egy alacsony , hogy nem-költség alapon - talán szabad a jelenleg beiratkozott hallgatók és nagyon alacsony költségek közösség tagjai , jövedelem alapján .
2.
Kérdezze meg a megye humán szolgáltatások osztályának . Gyakran előfordul, hogy biztosítja csökkentett áron mentális egészségügyi szolgáltatások a nem biztosított . Légy tudatában annak, hogy lehet, hogy súlyosan korlátozott , hogy milyen gyakran érheti szolgáltatások ( pl. havonta egyszer járóbeteg pszichoterápia és egyszer gyógyszeres felülvizsgálatot a pszichiáter .)
3
Ha tagja egy templom , hátha a felekezet hiteles lelkipásztori tanácsadók . Amellett, hogy clergypersons hitükben hagyomány, ezek az emberek is fejlett fok és tapasztalat a mentális egészségügyi tanácsadás. Gyakran a szolgáltatásnyújtás a csúszó - díjtáblázatot .
4
Vizsgáld meg, hogyan Medicare vagy a Medicaid segíthet. Ha a szövetségi kormány határozza meg , hogy Ön teljesen letiltotta a mentális egészségügyi feltételek , és már nem tud dolgozni , akkor kap az egészségügyi ellátás és a havi jövedelem a Medicare vagy a Medicaid .
5
Csatlakozz egy mentális egészség támogató csoport , akár online, akár személyesen . Az Országos Szövetsége az elmebetegek , a depresszió és a bipoláris támogatás Szövetség egyaránt kínálnak a személyes peer támogató csoportok. Beszélgetés másokkal, akik osztoznak a problémákra hasznos lehet , és minden kerül az idő , és a gáz -vagy autóbusz- viteldíjat .
Hogyan állapítható meg, ellátás szintjének a mentális egészségért
Hogyan keressünk a Mental Health Orvos
Hogyan lehet javítani való hozzáférés Mental Health Care
Hogyan kell egy magatartási Mental Health Assessment
Hogyan jutok Mental Health Care Without Insurance Washington