Egészség és a Betegség
legtöbb kutatást végzett szociális Zeitgeber elmélet kapcsolódik a bipoláris zavar és a kapcsolat a életesemények és bipoláris tüneteket. Korábban , pszichológusok gondolta a bipoláris zavar teljes mértékben a biológiai körülmények között .
Zavarok cirkadián ritmus
zavarai lehetnek nagy élet változások , amelyek befolyásolják a személy értelemben a stabilitás , az ilyen a munkahely elvesztése , válás vagy a betegség. Szociális Zeitgeber elmélet azt állítja, hogy a kis változásokat tapasztaltak a rutin is jelentősen befolyásolja a hangulatot egy személy szenved bipoláris zavarban .
Társadalmi ritmus terápia
társadalmi ritmus terápia által kifejlesztett Ellen Frank és írja könyvében : " kezelése bipoláris zavar : a klinikus útmutató interperszonális és társadalmi ritmus terápia , " azt feltételezi, hogy a bipoláris tüneteket lehet szabályozni ragaszkodnak a szigorú rutin. Ez magában foglalja például a lefekvés időben minden este, és eszik étkezés ugyanabban az időben minden nap.
Társadalmi Rhythm Metric
Frank tovább ajánlja "Társadalmi Rhythm Metric , " a jelentés formájában , hogy egy személy tölti ki naponta , mint egy időzített lapot , hogy biztosítsa a minimális zavarok , és vegye figyelembe jelentősebb változások a hangulat .
kísérleti Status
szociális ritmus terápia kimutatták, számos tanulmány , hogy hatékony kezelésében nem bipoláris depresszió, de Frank megjegyzi, hogy további kutatásokat kell végezni a kapcsolatot a bipoláris tünetek és társadalmi ritmusok .