Hogyan írjunk Mental Health Célkitűzések

Írás hatékony célok kritikus eleme a mentális egészségügyi kezelés . Mentális egészségügyi célkitűzéseket segítségével nyomon követheti a haladást , és bemutatják a kezelés sikeréhez . Számos harmadik fél fizetők , mint például a biztosítótársaságok , szükség megfelelő lelki célok, célkitűzések és bizonyítéka a fejlődés , hogy továbbra is a fizetési szolgáltatások . Hiánya felzárkózása célok elérését is jelzi, hogy egy adott megközelítés terméketlen , és lehetővé teszi , és a terapeuta , hogy megvitassák, hogyan lehet módosítani vagy megváltoztatni a megközelítést, hogy javítsa a siker . Utasítások
1

Beszélje meg a terapeuta a problémát viselkedés és állapodjanak meg , amely a viselkedés a cél. Írja le . A célirányos viselkedés kell az egyedi és közvetlenül kapcsolódik a teljes kezelési cél. Azt is meg kell mérhető valamilyen módon. Ha például valaki, aki belép a depresszió kezelésére, a vágy, hogy a negatív gondolkodás vagy a személlyel szemben a szorongás lehet, a cél kézzel tördelve .
2

Írja be az állapot, ahol a jelenség . A feltétel az, mikor, hol és hogyan viselkedését történik . Például , ha gyakran van attól, gondolatai , ha a nyilvánosság előtt , azt állítják, hogy a feltétel " a nyilvánosság előtt. " Ha valaki depressziós , negatív gondolatok egész nap a legkülönbözőbb helyzetekben, írja a feltétel , mint "az egész beállítások" vagy " minden helyzetben . "
3

Sorolja kritériumoknak Ön és terapeuta fogja használni , hogy az intézkedés a viselkedését. A leggyakoribb intézkedések százalékos az idő vagy frekvencia . Beállíthatjuk, hogy a kritériumokat , nézd meg, hogy gyakran a viselkedése történik most , és növeli a frekvenciát kis lépésekben . Például , ha ideges vagy aggódó gondolatok 50 százaléka az idő , a megfelelő ismérv lehet a 75 százaléka az idő . Ne használjon 100 százalékos a kritériumoknak , mint néhány viselkedés megtörténhet 100 százaléka az idő .
4

össze a három összetevő az egyik írásbeli nyilatkozatot. Egy példa a teljes mentális egészség cél " Sally csökkenteni fogja az iskolában mérges kitörések négy heti öt nap . " A cél az, kifejezetten az Ön igényeihez , mérhető és elérhető egy bizonyos ideig. Például, ha a fejlődés lesz újra háromhavonta , a cél az, lehetővé kell tenni, hogy megfeleljen az adott időszakon belül időben .