Vigyék hívni válság hotline . Gyakran ingyenes és könnyen kapcsolatba lépni , a válság hotline egy hasznos választás azok számára, akik aggódnak, hogy lehet a fejlődő mentális betegség , vagy azok számára, akik küzdenek, hogy megbirkózzanak a krónikus mentális egészségi állapota . Országos Kríziskezelő forródrót léteznek problémák, mint a gyermekbántalmazás , az öngyilkossági gondolatok , a családon belüli erőszak és a táplálkozási rendellenességek.
Csoportjai
Támogató csoportok segítséget nyújtani az elmebetegek .
rávenni, hogy csatlakozzon a mentális egészség támogató csoport . Ezek a csoportok nyújtanak szakmai támogatást , néha , néha anélkül, hogy a szakmai tanácsadó , mint a moderátor . Az Országos Szövetség a mentális betegség ( NAMI ) biztosítja a helyi fejezetek a legtöbb országban és a linkeket a neves támogató csoportok, köztük a személyes csoportok és online források .
Behavioral Health Insurance
Segíts neki, hogy hívja a viselkedési egészségbiztosító társaság , és kérjen egy Employee Assistance Program ( EAP) elé. Sok munkaadó ingyenes tanácsadást akár 10 alkalom szerint évente EAP programokat. A legtöbb viselkedési egészségügyi biztosító társaságok utalhat, hogy cikkek általános oktatás, adja meg nevét, tanácsadók , hogy egy jó meccs a problémákat, és néhány még kínál telefonos konzultáció engedéllyel mentálhigiénés szakember részeként a biztosítás előnyeit .
tanácsadás
bátorítani, hogy próbálja meg egy másik terapeuta , ha az első élmény nem volt jó .
rávenni, hogy egy terapeuta . Mentális egészségügyi szakemberek speciálisan képzett , hogy segítsen szenvedők mentális betegségek kereshetőség és gyógyítani a mentális egészségi problémákkal. Ösztönözni kell az ember, aki megpróbál egy másik terapeuta , ha úgy érzi, az első találkozó volt, egyáltalán nem, vagy ő nem , hogy egy érzelmi kapcsolat a terapeuta .