Egészség és a Betegség
- Könnyezés vagy sírás
- Étvágytalanság vagy az étkezési szokások megváltozása
- Alvási nehézség vagy túlalvás
- Fejfájás, gyomorfájás vagy egyéb fizikai fájdalom
- Fáradtság vagy alacsony energiaszint
- Úgy érzem, nem tudsz koncentrálni
- Nyugtalanság érzése, vagy fordítva, mozgásképtelenség érzése
- Olyan érzés, mintha testen kívül lennék
- Társas helyzetek kerülése
A szomorúság néhány pszichológiai tünete a következők:
- Ingerlékeny, rosszkedvű vagy levert érzés
- Reménytelennek, értéktelennek vagy bűnösnek érzi magát
- Üresnek, zsibbadtnak érzi magát, vagy mintha nem lenne ott
- Elveszíti az érdeklődését a korábban élvezett tevékenységek iránt
- Úgy érzi, nem tud megbirkózni az élettel
- Halál- vagy öngyilkossági gondolatai vannak
Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, fontos, hogy beszéljen egy mentális egészségügyi szakemberrel . A szomorúság depresszió vagy más mentális egészségi állapot jele lehet, amely kezelést igényel.