Egészség és a Betegség
tudomány azt mutatja, hogy ha új dolgokat tanulni az agy kiadások öröm kémiai dopamin nevű . Az új tapasztalatok hatására az agy nőni az új neuron sejtek . Ez segíthet megelőzni az Alzheimer -kór . Ez határozottan javítja az életed .
2
időt, hogy megtanulják az új dolgokat minden nap. eHow egy jó kezdet . Tanuljon nyelvet 5 szót egy nap flash kártyák . Témák kamat és tanulmányozni. Vegye közösség oktatási osztályok , és megtanulják , amit mindig is szerettem volna többet megtudni . Vedd fel a víz színezés . Ugrás egy dance club játszik, hogy a fajta zene, amit egyébként nem hallgat . ( Számomra ez Country zene ).
3
Egyszerű lépés , hogy különböző az életedben serkenti az agy növekedése , bármely életkorban. Dolgok másképp . Ha egy jó művész , és jobb kézzel , hogy egy nap, és festeni valamit a bal kezével . Sétálok körülbelül 2 mérföldes sebességgel nagyon könnyen. Séta a munka egy reggel . Keresse meg a puzzle hely az interneten, és megpróbál egy pár . Meghajtó út még soha nem vett . Válassz egy várost egy óra van , és egy napot felfedezni azt.
4
a dolgok, hogy tegye meg a komfort zónában . Viseljen a szín igazi világos , hogy soha nem általában viselek . Menj a városháza találkozót . Csatlakozzon egy klub vagy csoport érdekeit. Átrendezése a bútorok a házban . Cook etnikai étel, amit soha nem próbált . eHow egy nagyszerű forrása a recept úgy gondolja, más, mint amit tettek korábban. Végül, de nem utolsó sorban kattintson az egyes linkek google helyezi a cikkemet , vagy a cikket, és hol vesznek meg ! Ne csak nézd meg a terméket értékesített , tanulmányozza a weboldal elrendezését. Döntsd el, mit tenne másként , ha ez a te dolgod. Megvan az ötlet. Változtasd meg a gondolat rutin és javítja a mentális egészségre.