Vegye figyelembe az egyén viselkedését , hogy meghatározza észrevehető változást a személyiségében . Ha valaki, aki általában a kimenő és élénk hirtelen komor , és visszavonták, jele lehet vele küzd ahhoz, hogy egy érzelmi beállítás . Nézd meg minden nagyobb esemény történt közel egy időben észrevette a személyiség változás betekintést, hogy mi okozza a problémát .
2
Fókuszban , hogy a személy kifejezni magukat érzelmileg. Hogy egy ember foglalkozik a személyes kihívások , frusztráció , a stressz és a kedvezőtlen körülmények között adhat jelzést a személyes és érzelmi állapotban . Társadalmilag elfogadhatatlan kitörések, illik a harag vagy violenct aktivitás jelezheti a nehézséget beállításával .
3
Kérdezze meg kedvesét egy arról, hogyan látja a saját önértékelés. Becsmérlő megjegyzéseket érzés értéktelen, vagy jelentéktelen lehetett mutatni , hogy képtelenek megfelelően be kell állítani , vagy vissza egy érzelmileg nehéz helyzetben , amely megsérült az önbecsülését .
4
beszélgetni a barátokkal a szeretett ember viselkedése velük szemben . Ha ő kezd figyelmen kívül hagyni barátok vagy elveszíti érdeklődését mások hogyan csinálnak , ez lehet a jele az ő kivonul a körülötte lévők . Valaki, aki arra törekszik, a kényelmet és a tanácsát szeretteink nagyobb valószínűséggel beállítása megfelelő , mint valaki, aki vágja magát le .
5
Cím aggodalmait a szeretett egy . Hadd tudja a változást a viselkedésében , hogy már észre , és felajánlotta, hogy segít neki megbirkózni a helyzetet, amelyben ő küzd beállításához .