Egészség és a Betegség
A sikeres tartózkodás kulcsa egy olyan hely kiválasztása, amely úgy érzi, mintha egy menekülés lenne a mindennapi életből. Ez lehet egy közeli város, egy tengerparti város, vagy akár csak egy másik környék. A fontos dolog az, hogy találj egy olyan helyet, amelyet nem ismersz, és amely kalandos érzést ad.
Az egyik legjobb módja annak, hogy tartózkodását igazi kiruccanásnak érezze, ha előre tervez. Ez magában foglalja a szállás, a szállítás és a tevékenységek lefoglalását. Készítsen egy listát az éttermekről, amelyeket ki szeretne próbálni, és a látnivalókról, amelyeket látni szeretne.
Az egyik legjobb módja annak, hogy lazítson és oldjon fel stresszt, ha kihúzza a készülékét. Ez azt jelenti, hogy kapcsolja ki a telefont, a tévét és a számítógépet. Ez azt is jelenti, hogy kerülni kell a közösségi médiát és az e-maileket. Ha kihúzza a konnektorból, lelki kikapcsolódást biztosíthat magának, és megengedheti magának, hogy valóban élvezze a tartózkodást.
A tartózkodás egyik legjobb része a környezet felfedezése. Szánjon egy kis időt arra, hogy sétáljon a környéken vagy városban, és nézze meg, mit találhat. Meglepődhet a rejtett drágaköveken, amelyeket felfedez.
Ha szálláson tartózkodik, fontos, hogy turista legyen. Ez azt jelenti, hogy meglátogatjuk a helyi látnivalókat, fényképezzünk, és kipróbáljuk a helyi konyhát. Ha ezt megteszi, jobban megértheti a meglátogatott helyet, és úgy érezheti, hogy valóban vakáción van.
A tartózkodás legfontosabb része a kikapcsolódás. Szánjon egy kis időt arra, hogy élvezze az élet egyszerű dolgait, például olvasson egy könyvet, fürödjön vagy töltsön időt a családjával. Pihenéssel valóban megfiatalodhat, és felfrissülve térhet vissza tartózkodásából.