Egészség és a Betegség
- Gyakori konfliktusok és nézeteltérések, amelyek gyorsan eszkalálódnak
- A bizalom hiánya, a féltékenység és a birtoklási hajlandóság
- Irányító magatartás, egy személy diktálja a döntéseket
- Gázgyújtás, megkérdőjelezve valakit az emlékeiben
- Manipuláció és érzelmi zsarolás
- Egymás határai és érzései iránti tisztelet hiánya
- Megoldatlan konfliktusok, amelyek folyamatosan újra felszínre kerülnek
- Gyakori elzárkózás vagy kerülés, köntörfalazás
- Képtelenség kompromisszumot kötni és közösen megoldást találni
- Az intimitás hiánya, akár fizikai, akár érzelmi
- Magas szintű stressz és szorongás a kapcsolatban
- Negatív hatás a mentális és érzelmi egészségre
A diszfunkcionális kapcsolatminták a következők lehetnek:
- Egyedfüggőség: Túlzott egymásra utaltság, határok elmosódása.
- Nárciszizmus: Az egyik partner felfújt önérzettel és empátia hiányával rendelkezik.
- Elkerülő kötődés: Az egyik partner érzelmileg távolságtartó, és kerüli az intimitást.
- Aggódó kötődés: Az egyik partner túlzottan függ, és állandó érvényesítésre törekszik.
- Viselkedés szabályozása: Az egyik partner megpróbálja uralni és irányítani a másikat.
A terapeutától vagy tanácsadótól való szakmai segítség megkeresése segíthet azonosítani és kezelni a diszfunkcionális mintákat, és egy egészségesebb, teljesebb kapcsolat felé halad.