Egészség és a Betegség
Ha ismer valakit, aki bipoláris zavarban szenved, számos dologgal segíthet. Íme néhány tipp:
* Oktassa magát a bipoláris zavarról. Minél többet tud az állapotról, annál jobban megértheti és támogathatja szeretteit. Számos forrás érhető el az interneten és a mentális egészségügyi szakemberektől.
* Legyen támogató. A bipoláris zavar elszigetelő hatású lehet, ezért fontos, hogy tudassa szeretteivel, hogy mellette áll. Legyen elérhető, hogy meghallgassa, és bármilyen módon nyújtson támogatást.
* A kezelés ösztönzése. A bipoláris zavar kezelése elérhető, és hatékony lehet az állapot kezelésében. Bátorítsa kedvesét, hogy forduljon kezeléshez, és segítsen neki olyan terapeutát vagy pszichiátert találni, aki jártas a bipoláris zavar kezelésében.
* Légy türelmes. A bipoláris zavar krónikus állapot, és időbe telhet, amíg a betegségben szenvedők megtalálják a megfelelő kezelést, és megtanulják, hogyan kezeljék tüneteiket. Légy türelmes és megértő, és ne add fel a kedvesedet.
Íme néhány további tipp a bipoláris zavarban szenvedők segítéséhez:
* Tűzzön ki reális elvárásokat. Ne várd el, hogy kedvesed mindig ugyanazon a szinten tudjon működni. Előfordulhat, hogy szünetet kell tartaniuk a munkában vagy az iskolában, és segítségre van szükségük a mindennapi feladatok elvégzésében.
* Legyen rugalmas. A bipoláris zavar hangulati és viselkedésbeli változásokat okozhat. Legyen rugalmas és megértő, és próbálja meg elkerülni azokat a helyzeteket, amelyek hangulatingadozást válthatnak ki.
* Legyen pozitív. A bipoláris zavar súlyos állapot, de fontos, hogy pozitív maradjon. Bátorítsa kedvesét, hogy az élet jó dolgaira összpontosítson, és emlékeztesse őket arra, hogy nincs egyedül.
A megfelelő támogatással a bipoláris zavarban szenvedők teljes és eredményes életet élhetnek.