Alternatív kezelése bipoláris zavar

A National Institute of Mental Health határozza bipoláris zavar vagy mániás depresszió , mint olyan állapot, amelyben szenvedők megy keresztül súlyos hangulati ingadozások. Egy pillanat , egy személy a bipoláris zavar megy , hogy tele van energiával, vagy mániás , az , hogy szomorú és depressziós , hogy a pont, ahol zavarja a napi tevékenységet. Között ezeket az időszakokat a hullámvölgyön , az a személy lehet, hogy egyensúly hangulatokat . A bipoláris zavar , sok orvosok gyógyszert standard kezelést. Azonban az emberek keresnek alternatív kezelésére bipoláris zavar . Ezek az alternatív módszereket alkalmaznak önmagukban vagy kötőszavak vényköteles gyógyszert. Fény és sötét Therapy

Világos és sötét terápia alternatív módon kezelni bipoláris zavar . Az emberek szenvednek bipoláris zavarban gyakran zavart alvás-ébrenlét ciklust , amely kiválthatja a hangulati változások által tapasztalt állapot . Világos és sötét terápia kezeli a bipoláris zavar kiteszik a szenvedő , hogy a természetes fény és csökkentve a mesterséges fény legalább 10 órán keresztül minden este . Ez segít a szervezetet vissza az alvás-ébrenlét ciklus .
Akupunktúrás

Helpguide.org azt állítja, hogy egy másik alternatíva kezelésének módja bipoláris zavar az akupunktúra . A National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat azt mondja , hogy az akupunktúra jár behelyezése vékony fém tűket a bőr . Ezek a tűk egyensúlyt a belső rendszerek dolgozik egy személy yin és yang . Amikor akupunktúra használják , mint kiegészítő kezelés , ez az alternatív kezelési manipulálja a stressz hormonok, csökkenti a depresszió tüneteit .
Art Therapy

Művészeti terápia egy alternatív módja a bipoláris rendellenesség kezelésére sok ember számára. Művészeti terápia az általános kifejezés a kezelések, mint a rajz , festészet, kerámia , szobrászat , és a kreatív írás . Az American Art Therapy Association azt állítja, hogy a művészet terápiát alkalmaznak a mentális egészségügyi szakemberek , hogy javítsák az egyén fizikai , mentális és érzelmi jólét . Ez a kezelés segít szenvedők bipoláris azáltal, hogy csökkenti a stresszt , növeli az önbecsülésüket , és csökkenti a szorongás segítségével művészet egyfajta önkifejezés.
Diéta és Táplálkozás

Brain Bio Centre Food for Brain kimondja, hogy diétás és táplálkozási változások kezelésére, a bipoláris zavar , ha együtt használják más kezelésekkel . Fogyasztása speciális tápanyagok , mint alternatív kezelés csökkenti a tüneteket, a bipoláris zavar . Az American Journal of Psychiatry végzett kutatás, amely azt mutatta, hogy fogyasztása az omega - 3 zsírsav javítja a hangulatot sok bipoláris szenvedők . Ezen kívül , Food for Brain azt mondja, hogy a hangulat és a vércukorszint befolyásolják az agy funkcióit . Az agy függ szénhidrátok megfelelő működéséhez; azonban , finomított szénhidrátok csökkentik az agy működését , és negatívan befolyásolja a hangulatot. Csökkent a fogyasztás a finomított cukrot és a fogyasztó jó szénhidrátok , mint a gyümölcsök , zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona egyensúly vércukorszintet .
Masszázsterápia

A Guide to Alternatív terápia gyakorlók azt mondja , hogy a masszázs terápia, beleértve a svéd, a shiatsu , a munka, mint alternatív kezelésére bipoláris zavar előmozdítása kikapcsolódást és megteremti a test tudatosság . A fél órás masszázs enyhíti a szenzoros védekező kapcsolódó bipoláris zavar.