Természetes Jogorvoslat bipoláris depresszió

Bipoláris zavar egy állapot jár a szélsőséges; szenvedők bipoláris zavarban swing magas hangulatok alacsony is időközönként . Ez az állapot gyakran együtt depresszióval , és valóban hatékony kezelés kell vennie a kapcsolatot egy orvos. Van néhány természetes jogorvoslati kipróbálhatja otthon, azonban , hogy enyhíti a bipoláris depresszió tüneteit . A figyelmeztető szó

Természetes jogorvoslati lehet nagyon hasznos , különösen kiegészítéseként bizonyított orvosi kezelést. Bipoláris zavar egy súlyos állapot , azonban, és nem kell kezelni, anélkül, hogy közvetlen felügyelete orvos. Orvosa valószínűleg elő kombinált gyógyszer és terápia a bipoláris zavar , és be kell tartani a kezelést utat . Ezután is részesülhet a hozzáadott természetes jogorvoslati tetején a hagyományos kezelést. Azonban , akkor mindig beszélni minden természetes gyógyír orvosával, mielőtt elkezdi használni, kezelni a bipoláris zavar .
Vitaminok és kiegészítők

szerint a " megelőzés " magazin honlapján , az emberek a depresszió alacsonyabb szintű Omega- 3 zsírsavak a vérben , mint a többi ember . A bipoláris zavar előnyös lehet abban, hogy omega - 3-kiegészítők mellett a szokásos gyógyszereket. Ezek a zsírsavak is jót tesz a szív egészségének, így figyelembe őket nem igazán fáj, akkor is, ha nem javítják bipoláris symptoms.According Dr. Gary Sachs a abc.com , figyelembe folsav -kiegészítők jótékony hatással lehet a bipoláris patients.Other kiegészítők előnyös lehet , hogy a bipoláris közé tartozik az L -triptofán , a folsav, és a B12-vitamin. Ezeket az anyagokat termelnek az agyban a szerotonin , amely egy neurotranszmitter , amely képes csökkenteni a depresszió tüneteit. Hiányosságai ezek az anyagok is kapcsolódik a depresszió , így hozzá őket a kiegészítést a diéta javíthatja depressziós tendenciák .
Életmódváltás

egy dolog, amit tenni, hogy megváltozzon a tünetek , hogy javítsa a minőségét az életed. A testmozgás és a rendszeres szociális interakció javíthatja az általános mentális egészség és az Ön számára a szükséges testi egészség javítását well.In kívül , meg kell tanulni felismerni a figyelmeztető jelek az Ön állapotát; Bizonyos események vagy érzelmeket válthat ki a mániás vagy depressziós epizód , és ha képes felismerni a jeleket, tudja kezelni az epizód hatékonyabb. Hívja fel orvosát, és hagyd, hogy tudja, hogy egy epizód közeledik , és lépéseket kell kezelni , hogy az epizód him.You is kerülniük kell a kábítószer és az alkohol , mert ezek fokozzák a mániás vagy depressziós érzések . Ők is zavarhatja a vényköteles gyógyszert lehet szedni .