Tanulmányok kimutatták, hogy csak arra, hogy az RDA ajánlott mennyiségű az alapvető vitaminok és ásványi anyagok segíthet a jobb mentális egészség és a hangulat. Van néhány vitaminok és ásványi anyagok, amelyek kifejezetten ajánlott azok számára, akik bipoláris és egyéb hangulati rendellenességek . Számos tanulmány kimutatta, hogy az omega -3 zsírsavak segítséget előmozdításában agyműködést. Eredmények változhat attól, hogy hasznos kezelésében bipoláris zavar , de úgy tűnik, hogy sok részesültek belőle. Alacsony mennyiségű C-vitamin, B6-és B12-vitamin , folsav és a magnézium hatással lehet az agy és a gyógyszerek hatékonyságát . Egyes orvosok azt javasolták, hogy a bipoláris zavar oka lehet a hiányosság ezeket a vitaminokat , így azok is ajánlott . Sok más természetes jogorvoslatokról bipoláris zavar , beleértve a 5HTP és L- tirozin , mindegyik tanulmányok biztonsági másolatot készíteni a hatékonyságát. Fontos , hogy néz ki az információkat minden ilyen, és hogy melyik Ön szerint fog működni a legjobb az Ön számára.
Figyelembe kiegészítők
Mint látható, ott nagyon sok vitamint javasolt , hogy segítsen kezelni a bipoláris zavar . Egy egyszerű módja annak , hogy az összes ilyen vitamin egy helyen , hogy egy kiegészítő, amely tartalmazza őket. Egy cég kínál ezek a kiegészítők is Mitamins . Mitamins teremt egyedi kiegészítők a bipoláris zavar , valamint sok más körülmények között. Egy nagy vonás saját honlapja az a képesség, hogy adja , amely gyógyszert szed , és élnek majd a megfelelő beállításokat , hogy elkerülhető legyen a negatív interakciók . Ha csak szeretnénk, hogy egy pár az ajánlott kiegészítők, a helyi gyógyszertár vagy vitamin szállítóval valószínűleg már az is van szüksége . Bármelyiket is dönt, hogy nem , fontos , hogy a kiegészítőket az ajánlott mennyiségben. A kezelés ideje alatt több, nem jelenti azt, hogy akkor jobb gyorsabb , de bizonyos negatív következményekkel járhat.
Beszélne orvosával
Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt hozzá semmit , hogy a rendszeres gyógyszereket. Akkor is, ha nem éppen valamilyen gyógyszert a bipoláris zavar , akkor is beszéljen a kezelőorvosával. Az orvos tudja, milyen gyógyszereket van , és hogy ezek a vitaminok reagál velük. Lehet, hogy a végén vesz valamit, hogy adhat negatív gyógyszerkölcsönhatás . Továbbá , ha valamilyen oknál fogva a kiegészítőket ronthatja az Ön állapotát, az orvos tudja, mi okozta a problémát . Végül , bizonyos vitaminok kölcsönhatásba negatívan egészségügyi feltételeknek.