Hogyan állapítható meg, ha Te Bipoláris

Nem lehet diagnosztizálni magát bipoláris zavar; ez egy komoly és összetett betegség , hogy kell diagnosztizálni egy mentálhigiénés szakember . Ugyanakkor azáltal, hogy a folyóirat a tünetek , hogy mutassa az orvos , te meg úgy, hogy pontos diagnózist és a kezelést . Ha úgy gondolja, hogy ez a betegség --- jellemzi időszakok depresszió és a mánia --- követés a tünetek az első lépés , hogy megtudjuk , az biztos . Utasítások
Vezetése Journal
1

a dátumot és az időt a tetején minden bejegyzést.
2

Sorolja fel a tünet , amit tapasztalhatsz, abban az időben . Ahelyett, hogy " érezte magát depressziósnak , " lehet, hogy írni " Alacsony energia , úgy éreztem, hogy sír , nem érdeke, hogy barátai ma este . "
3

Együtt a tüneteket , vegye figyelembe, hogy mi folyik a az életed , mielőtt a tünetek megjelentek , például egyre kiabált a felügyelő a munkahelyen, vagy kideríteni egy régi barátja jön vissza a városba . Megjegyzés mindent , nem számít, milyen jelentéktelennek tűnhet --- segít meghatározni, ha a hangulatát ingadoznak nélkül külső ok .
4

mit evett a néhány órával a tünetek megjelentek . Élelmiszer- allergia befolyásolja viselkedését .
5

Ha emlékszik , amikor úgy érezte mániás vagy depressziós megkezdése előtt tartani a folyóirat , vegye figyelembe ezeket a hátán a folyóirat . Nem kell, hogy bizonyos bejegyzéseket; olyasmit, hogy " érezte magát depressziósnak február és május között 2008 érzett rendben néhány hónapig , aztán mániás novemberétől 2008 február 2009 " hasznos lesz az orvos .
megtalálása orvos

6

Ha minden a barátok vagy a család van a bipoláris zavar , kérje meg ajánlásokat az orvosok .
7

Ha nem megy, hogy valaki, aki ajánlotta neked, meg a telefonkönyvben vagy az interneten alá Mental Health , pszichiáterek és pszichológusok .
8

hívás és a menetrend egy találkozót az értékelést.
9

előtt a találkozó , beszéljen a család tagjai bármilyen mentális zavarok , hogy ők vagy mások a család diagnosztizáltak . Vegyük ezt az információt , hogy a találkozó .
10

Ossza meg tünet folyóirat orvosával , és válaszol minden kérdésre őszintén . Egyéb betegségek a tünetek hasonlóak , hogy a bipoláris zavar , és a pontos diagnózis , hogy kapsz megfelelő kezelést.