Segítség a házastársak a bipoláris emberek

házastársai ember szenved bipoláris zavarban gyakran kell foglalkozni a szélsőséges hangulatváltozások , gyakran mély , depressziós epizódok és pillanatok korlátlan mánia . Nem csak a betegség keményen azon, hogy szenvednek tőle , de ez is nehéz a házastársak , akik meg kell élni - és segít ellátás --- szenvedőknek. Ezért a segítségkérés házastársak bipoláris emberek kiemelten fontos annak biztosítása , hogy nem teszik lehetővé a stresszt , hogy a gondozók fogyasztani őket . Kérjen szakmai Therapy

keres szakmai terápia hasznos lehet, több szinten. Keressétek tanácsadás mind a pár, és egyéni alapon . Az egyéni terápia is fontos , hogy segítsen megbirkózni a szerepet a házastárs életét , és ő a betegség , különösen, ha az elsődleges gondozó . Szakmai terápia nem csak az Ön számára egy konnektorba , hogy nyílás , hanem az Ön számára a szükséges megküzdési stratégiák a saját nyugalmat . Továbbá , mivel a szakmai terapeuták jól ismerő foglalkozó mentális betegségek , tudnak nyújtani kezelésükre stratégiák a házastárs , mikor van a közepén egy bipoláris epizód .
Csatlakozzon a Support Group

online támogatás és esetleg néhány , amelyek megfelelnek a közösség a házastársak az emberek a bipoláris zavar . Hasonló szakmai terápia , a támogató csoport nyújt újabb felvevőpiaca a problémáit és frusztrációt. Támogató csoport tagjai megosztják ötleteket egymással tapasztalataikat , ami viszont segít kipróbálni valami mást az életedben, hogy a dolgok jobban . Ha nincs egy támogató csoport házastársak bipoláris emberek kezdeni egy. Lehet, hogy meglepett, hogy milyen hálás , hogy egy része a támogató csoport lehet .
Hogy időt magadnak

Ez valamennyi gondozók , de különösen megrendítő azok számára, akik gondozásában emberek extrém mentális betegségek , mint a bipoláris zavar. Minden nap , meg idő , hogy tegyünk valamit , hogy élvezze . Ez lehet kirándulás egy helyi parkban , scrapbooking , főzés , dolgoznak ki a helyi edzőteremben , vásárolni a barátokkal. Bármit tesz úgy érzi, nyugodt és boldog prioritásként kell kezelni . Ha nem tudja , hogy hagyja el házastársa otthon egyedül , lépjen kapcsolatba a helyi átmeneti gondozási szervezet , így a képzett szakember találni , és kapsz egy kis szünetet néhány órára . Ez azért fontos , hogy a mentális jólét és a képességét, hogy a leghatékonyabb gondozó - és gondoskodó házastárs - lehetséges.