Hogyan felszámolásának hipochondria

Aggasztó az egészség lehet normális . Azonban hipochondria az over-the -top túlzott gondja , a megszállottság és a szorongás, a betegség, amely nincs orvosi alapja . Hipochondria egy krónikus állapot , és okozhat jelentős szenvedést vagy a működését . A diagnózis hipochondria kerül sor, amikor a hit továbbra is legalább hat hónapig . Előfordul, hogy a másodlagos nyereség , amelynek hipochondria figyelmét, és aggodalomra ad okot a szeretteit . Ahypochondriac általában tudja, hogy az aggodalmak megalapozottak , de nehézséget a szorongás. Utasítások
1

Értsék meg a tüneteket hipochondria . Félreértelmezése test érzések és érdeklődést a félelmek , amelyek a súlyos betegség ellenére nincs orvosi leletek központi jellemzői hipochondria .
2

Látogassa meg alapellátás orvos aggodalmait. Az a személy, hipochondria tapasztalatok szorongást alapú meggyőződés, hogy valami orvosilag rosszul . Esnek ajánlott vizsgálati eljárások és megbeszéljük az eredményeket az orvosával .
3

Kövesse ajánlásokat áttételek a pszichiáter vagy terapeuta tanácsadás. Néhány ellenálló áttétel a mentális egészség terapeuták . Kérjen szakmai segítséget , hogy segítse a pontos diagnosztizálásában ebben az állapotban , és megoldásokat találjanak .

Kezdje terápia nyitott. A stressz , a szorongás és a hangulati tüneteket lehet kezelni a kezelést. Például a kognitív viselkedési terápia középpontjában a változó torz gondolkodás mintákat és a tanulás új megküzdési készségek kezelni a stressz és a szorongás .
4

Fontolja meg az gyógyszeres beavatkozás hipochondria , amely magában foglalhatja antidepresszáns vagy szorongás elleni gyógyszert. Szed-e gyógyszert az előírt .