kognitív viselkedési terápia a leggyakoribb kezelés megközelítés szorongásos zavarok a serdülőknél. Empirikus vizsgálatok kimutatták, hogy a kognitív - viselkedésterápia , mint például a megküzdési Cat kezelés által kifejlesztett Philip Kendall , segít csökkenteni a szorongás tüneteit , és hosszú távú következményei lehetnek.
Features
a legtöbb fajta kognitív viselkedésterápia össze pszichoedukáció , expozíció kezelések, kognitív elemzés, modellezés és készségek gyakorlatok. Terápia is általában magában ülések mind a serdülő és az ő vagy a szülei során a kezelés .
Előnyei
hatékony terápia segíthet serdülők értem, miért tapasztalnak szorongást és tudja, hogyan kell kezelni és leküzdeni félelmeiket . A kezelés során , a fiatal felnőttek is megtanulják technikák a visszaesés megelőzése, a szorongás és az elszigeteltség a jövőben .
Effects
kognitív viselkedési terápia , hogy tartós pozitív hatásokat. A legtöbb fiatal felnőttek, akik kapnak kezelést szabadon szorongás több mint hét éve, és kevésbé valószínű, hogy vegyenek részt a függőség , mint például alkoholt vagy kábítószert .
Szempontok
Annak ellenére, hogy a szülői
bevonása nem szükséges a hatékony kezelés , a legtöbb hasznot serdülők szüleiktől vesznek részt a folyamatban terápiában . A fiatal felnőttek, akik szintén tapasztalnak egyéb betegségek, mint például a poszt -traumatikus stressz , szükség lehet más típusú terápia .