Hogyan segíthet egy félénk ember jól érzi magát

A félénk személy általában nem befelé forduló a választás , és általában szenved eredményeként fokú szociális szorongás vagy szociális fóbia . Mert az , hogy kapok egy félénk ember , hogy nyissa meg , és legyen kényelmes körül egy másik személy is felkavarják idegek mindkét fél számára. Ha szeretné megismerni valakit, akinek van egy félénk természetű , megtanulják, hogyan lehet , hogy a személy a komfort zónában , hogy ő tud beszélni a szabadsággal és a pihenés. Utasítások
1

vezető a vitát. Ha akarsz , hogy egy félénk ember jól érzi magát ahhoz, hogy beszéljen , ne várják tőle , hogy átvegyék . Kérdezi a félénk ember irányítani a beszélgetést valószínűleg okoz neki, hogy kényelmetlenül érzi magát, nyomást és öntudatos . Legyen neki jól érzik magukat levezénylésével a beszélgetést. Kérdezd meg nyitott kérdéseket . Mondd meg neki dolgokat magáról . Kerülje kínos hallgatást fordul elő , amennyire csak lehetséges .
2

Kapcsolatba léphetsz a félénk ember találva közös nevezőt . Az emberek járnak szégyenlős , ​​mert úgy érzik megítélni más emberek, vagy azért, mert úgy érzik, nincs semmi közös a körülöttük élők . Abban az esetben, ha az utóbbi, próbálja meg létrehozni a kötvény egy félénk személy kitalálni, mi lehet a közös. Ha valaki elégedett a téma, és nem állandó félelem elfogynak a mondanivalója , akkor is őt nyugodt, és lehetővé teszi a beszélgetést , hogy folyik megszakítás nélkül , vagy kínos szünetek .
3

Ismerje meg a gyökere az a személy félénkség . Ha azt szeretnénk, hogy valaki úgy érzi, kényelmes, a tanulás az oka a viselkedésének segít azonosítani módszerek megváltoztatása a viselkedés. Kap egy félénk ember , hogy nyissa meg az Ön számára , hogy óvatosan kér ( nélkül kíváncsiskodó ) életéről . Biztosíthatom neki, hogy nem próbálják megítélni őt , hanem , hogy egyszerűen akarom , hogy képes legyen pihenni rólad . Magatartási ez a beszélgetés magántulajdonban , így az ember nem érzi megalázva , vagy ellenőrizni mások. Kérdezze meg tőle, mi a legnagyobb félelme az, hogy ez azt a rossz dolgot , vagy más emberek azt gondolják , hogy ő tudatlan .
4

Tartózkodni garázda magatartás . Tartsa a viselkedése udvarias és kedves , de tartózkodni viselkedik egy over-the -top módon (például mondja hangosan vicceket és kiabál .) Túl sok energiát egyszerűen túl sok egy félénk ember , aki úgy érzi, nyugtalan a hangos viselkedése.
5

Figyelj . Ahhoz, hogy egy félénk ember kényelmes és az ő shell , hallgass rá. Adj neki egy esélyt, hogy beszéljen megszakítás nélkül . Tedd az összes a figyelmet rá , és nem viselkednek zaklatott módon . Jelezve, hogy hallgat a kérdéseket és a arckifejezéseket.
6

engedélyezése félénk ember egy ideig. Ha valaki társadalmilag ideges , hogy majd idő kell ahhoz, hogy kényelmesen körül egy másik személy. Ne várjon a félénk ember , hogy úgy érzi, nyugodt körülötted csupán percekre (és bizonyos esetekben , még óra). Légy türelmes , ha azt szeretné, hogy félénk ember , hogy adja meg a komfort zónában veled, mivel a folyamat lehet fokozatos . Soha ne erőltesse a félénk ember , hogy tegyen valamit, hogy döntéshozók a kényelmetlen, hogy szeretnénk-e neki, hogy beszéljen , hogy egy másik személy , nem tudja , vagy énekelni előtt a tömeg .
7

ösztönzése tanácsadás. Vannak, félénk emberek egyszerűen nincsenek tisztában azzal , hogy szakmai segítséget fennáll a probléma. A szenvedő személy szociális szorongásos zavar nem értik , hogy van egy igazi probléma, hogy lehet segíteni . Beszéljen a félénk ember a lehetőségét kereső szociális fóbia tanácsadás , ami segíthet az élethelyzetekben , például találkozik az új emberek , folyik állásinterjúk és etikett a társadalmi események és összejövetelek .