Hogyan használjuk mankó Hónalj

Crutch -eszközöket már körül, mivel 2830 BC szerint eMedicine Health. Hozzá vannak szokva , mint a mozgást segítő , ha megsérül a testrész , például a láb vagy lábszár . Mankók is készült alumínium vagy fa , és az energia - tároló tipp, hogy a munka, mint lengéscsillapítók . Használata mankók csökkentheti a helyreállításhoz szükséges időt , csökkenti a kényelmet és segíti a járás az alacsony végtag sérülések. Ez az, amire szüksége van
Crutches
Show More utasítások
előkészítése
1

távolítsa el az összes szőnyeg , elektromos vezetékek , gyermekjátékok , és bármi más, ami okozhatja, hogy esik .
2

Vigye csúszásmentes szőnyeg a fürdőszobában . A helyi otthoni egészségügyi store vásárlási és telepítse kapaszkodók a kád vagy zuhanyzó , hogy támogassák a biztonság és a biztonság az első csúszós lépést.
3

beszerzése és telepítése egy emelt WC-ülőke és zuhanyzó kád helyet a nagyobb biztonság érdekében.
utasítások
4

Állítsa be a mankó , hogy a hónalj , a mankók között 1 és 1,5 centivel alacsonyabb a test hónalj , amikor állnak egyenesen. A markolatok a mankó kell még a tetején a csípő . Győződjön meg róla, hogy hajlítsa a könyökét egy kicsit , ha helyezze a kezét a markolat .
5

Helyezze a tetején a mankó szorosan az oldalán a tested , miközben tegye a kezét a fogantyúk . Használja a kezét , hogy felszívja , és tartsa fel a súlyát , miközben biztosítja a hóna alatt ne nyomja meg az mankót a hóna alatt.
6

Kezdje összpontosítva , ahol sétálni , és nem a lábad . Dőljön kissé előre , és helyezze el a mankót egyik lábát előtted. Kezdje egy lépést a sérült láb vagy lábszár , de váltás a testsúly a mankó , hanem a sérült testrész . A tested leng előre a mankó . Fejezd be a lépést, amit általában használni a nem sérült lábát . Dőljön kissé előre , és helyezze el a mankót egyik lábát vár rád a felkészülés a következő lépés .
7

Helyezze erős széken ül egy olyan területen , ahol sok hely manőverezni a test és a mankó . Vissza a szék . A nem sérült oldalon a test felszívja , és tartsa a súlyát függőleges helyzetben . Tartsa a mankó a markolat a kezében a sérült oldalon a szervezetben . Fogd rá a szék a másik kezét, és lassan engedje magát rá az ülés felületén . Tartsa a sérült lábát le a földre végrehajtása közben ez a mozgás .
8

mászni a lépcsőn, az első hogy olyan közel a lépcsőn , amennyire csak lehetséges . Használja a nem sérült oldalon , hogy az első lépést fel rá a lépcsőn , majd hozza a mankó és a sérült lábát fel ugyanazt a lépcső . Ismételje meg ezt a folyamatot , hogy mászni a lépcsőn . Leereszkedni , hogy a mankó és a sérült láb le az alsó lépést, majd le a nem sérült oldalon. Ismételje meg ezt a folyamatot , hogy menjen le a lépcsőn . Ha a csillag korlátot az mind mankó alá a másik karját a kapaszkodó , és a sín támogatást , ahogy megy le a lépcsőn .
9

Menj egy ajtón azzal, hogy egyedül elég hely ahhoz, hogy a láb és a mankó , hogy törölje az ajtó nem üti semmilyen maradandó tárgyakat. Nyissa ki az ajtót , és tartsa nyitva a hegyét a mankó . Használja a mankó , hogy rendelkezésre áll egy lépést az ajtón .