Szabályok Body Mechanics Amikor felemeli a betegeket

a beteget - az ágy a szék , szék Gurney , és így tovább - egy alapvető készség az egészségügyi szakmák . Mindenki a mentősök MDS kell tudni, hogyan kell csinálni . Ez egyszerű , de ha kész helytelenül , akkor vezethet fájdalmas sérülések , ami mellékvágányra dolgozók hónapokig , vagy akár véglegesen . Ennek elkerülése érdekében történik veled , kövesse néhány egyszerű szabályt a test mechanika Soha ne emelje meg a hátad

Amikor felemeli a nehéz ember, nem hajlik át a derekát , fogd meg és használja a hátizmok hogy szüntesse meg . Ez a művelet súlyos és intenzív sérülés a hát, és a kár hosszú időt vesz igénybe , hogy meggyógyítsa. Lehet, hogy csökken a beteg .
Lift lábad

Tartsa egyenesen a hátát , és használja a quadok , hogy elbírja a súlyát az ember vagy emelés. Tartsa a beteg , miközben a térd hajlított , és használja a láb izmait , hogy kiegyenesedik , és szüntesse meg a beteget. A legjobban tartva a beteget olyan közel hozzád , amennyit csak tudsz , ahogy mozog egyenesen felfelé .
Limit Twisting állásfoglalásra

Twisting , miközben egy személy vagy bármilyen nehéz tárgyat kényszeríti a hát , a csípő és a láb izmait , hogy kiszolgáltatott helyzetbe , mert megpróbálja kezelni és ellensúlyozni a súly van könyv . Fordítsa el az egész testet , ha kell .
Engage a gyomor izmait

Részvétel a gyomor izmait , miközben emelés védi a hát-és a sérülések megelőzése érdekében . Használja a core izmok, ha felemeli a lábát , hogy a hátad nem kapok feszült .
Lift közel a testéhez

Minél közelebb van az a személy, Ön emelés , annál könnyebb lesz az Ön számára , hogy használja a lábát és ne dobott ki a hátizmok . Korlátozza az intézkedés a szállító vagy átadása valakinek karnyújtásnyira , amennyire csak lehetséges .
Használata egyenletes mozgás

Ne rohanjon , vagy hogy szaggatott mozgások, amelyek váratlanul törzs az izmok . Van egy stratégiát , hogy hol és hogyan fog megfelelően emelje a beteg idő előtt .
Hagyja, hogy a beteg Help , ha tudja

Ha a beteg nem mobil, eltartsa magát valamivel , kérdezd meg vagy teszi lehetővé számára , hogy segítse a viselő néhány saját súlyát , ha nyugodtan erre. Ehhez szükség lesz némi kommunikáció és a tudás a beteg állapotát , de ez sokkal könnyebb, mint megpróbál , hogy szüntesse meg a holtteher magad.
Know Your Limits

Ha emelés egy személy, és alig sikerül , kap segítséget. Ne próbálja megy egyedül ; akkor csak a sérülést magát és esetleg a beteg . Lehetséges , hogy át egy kissé mozgó beteg egyedül, hanem a szállítást, amennyiben a beteg fekvő helyzetben mindig több szükséges, mint egy ember .