Egészség és a Betegség
Maximális pulzusszám edzés közben: 220 éves kor =maximális pulzusszám (49 éves nőnél:220-49 =171 ütés percenként)
Fontos megjegyezni, hogy mindenki pulzusszáma eltérő, és számos tényezőtől függően változhat, beleértve az edzettségi szintet, az aktivitási szintet, a stresszt, a hőmérsékletet, a gyógyszereket vagy az egészségügyi állapotokat. Mindig az a legjobb, ha megbeszéli orvosával, hogy mi a normális az Ön számára, valamint arról, hogy mikor kell megvitatni a pulzusszámmal kapcsolatos aggályait.