Ezt az állapotot nevezik paraesthesia , és lehet fokozni a menopauza , az én - menopauza - symptoms.com .
Ösztrogén szerepe
elvesztése ösztrogén eredmények kevesebb kollagén termelést , és ez okozhat bőr lesz vékonyabb , száraz és sokkal érzékenyebbek.
Érzékenység
ha a bőr nagyon érzékeny , ez az, amikor a csúszó , bizsergés és csapok és zsibbadást előfordulhat .
Exercise
testmozgás csökkentheti ezeket az érzéseket , mivel a növekvő fizikai aktivitás növeli a vér áramlását az idegek .
Herbs vagy a HRT
Fontolja meg a gyógynövények , amelyek csökkentik a klimaxos tünetek , többek között a csúszó érzés . A hormonpótló terápia ( HRT ) is segíthet; HRT be újra az ösztrogén és a progeszteron a szervezetben. Azonban ne feledjük, hogy az egészségügyi kockázatok a HRT .
Diet
Javítani kell a diéta. Bele folsav , az alfa - liponsav , B-vitamin , lenmagolaj és ligetszépe a diéta; ezek pozitívan befolyásolja az idegeket. A kapszaicin krém vagy cayenne lehet helyileg enyhíti a fájdalmat tapasztal .