Hogyan lehet visszaállítani egy Abortusz

abortusz helyreállítási elengedhetetlen a nők testi és lelki jólétét. Miután az abortusz , a nők tapasztalhatnak a különböző tünetek , és még tovább kell orvosi segítséget. Az abortusz hasznosítás fontos, és nem kell utasítani . Javítani kell az abortusz helyreállítási azáltal, hogy ezeket a lépéseket a teljes gyógyulást. Utasítások
fizikai helyreállítás után az abortusz
1

Igyál sok vizet, és a folyadékok maradni hidratált . Ha már a túlzott vérveszteség , akkor különösen fontos, hogy igyon folyadékot és táplálja a testet , hogy gyorsítsák a gyógyulás .
2

Pihenj , amennyire csak lehetséges . Fizikailag és érzelmileg , a szervezet már egy nehéz tapasztalat , és szüksége van a regenerálódásra.
3

Vegye antibiotikumot , fájdalomcsillapítót előírt . Ügyeljen arra, hogy befejezze a teljes antibiotikum .
4

Monitor az egészségre. Ha nem érzi jól magát , láza , vagy a tünetek kívül rendes egészségügy , forduljanak orvoshoz .
5

Kerülje edzés vagy nehéz emelés két hétig , hogy gyorsítsák abortusz utáni helyreállítás .

6

Irodaház megtekintése a OB- Szülészet ennek nyomán , hogy biztosítsa a szervezet talpra is az abortusz .
érzelmi, lelki és spirituális helyreállítás után abortusz

7

keresése nem ítélkező abortusz behajtási segítségnyújtás . Ismerje abortusz utáni stressz szindróma ( PASS) , és hogy a kvíz , hogy ha lehet, hogy szenved PASS .
8

Ismerd fel, hogy normális, hogy a veszteség érzése , üresség , szomorúság és egymásnak ellentmondó érzelmek hetes évvel az abortuszt.
9

Keress valakit , vagy több ember , hogy a támogató csapattal . Lehet, hogy egy megbízható rokon , együttérző barát, vagy megértése lelkipásztor , aki segít a abortusz hasznosításra. Ellenkező esetben , vagy talán emellett csatlakozni egy online strukturált abortusz helyreállítási támogató csoport, mint például azok kínálják a után Abortusz honlapján. Ezek a kis csoportok által vezetett valaki, aki már az abortusz helyreállítási program , strukturált módszert , hogy segítse Önt az érzelmi és pszichológiai felépülésének .
10

Olvassa Self -help könyvek . Olvassa el a " még valaki érzem, ? , És egyéb kérdések nők fel követően abortusz" Pam Koerbel vagy a " Ne veszítsd el a reményt : Gyógyulás sebesültjei Heart of a nők, akik abortuszokat " William F. Maestri inspiráló történetek behajtás miután abortusz valamint információkat , hogy segítsen az utazás .
11

Kapcsolat Projekt Rachel a Hope után abortusz website utáni abortusz tanácsadás és megismerhetik Project Rachel abortusz helyreállítási visszavonul . Vegyünk részt egy abortusz - helyreállítási visszavonulást , hogy segíts magadon gyógyítani .
12

Vegyük egyéni tanácsadás . Keresse meg a tanácsadó tapasztalt foglalkozó szenvedők PASS . Keressen a szolgáltató az abortusz Recovery tanácsadás oldalon .