Carry párna, tisztasági betétek és tamponok veletek mindenkor. Míg egyes nők ezt a napot , hogy kezdődik a naptári , mások meg egyszerűen csak várni pecsételő , ezért mindig kell készíteni, hogy el tudja indítani a menstruációja balesetmentes . Továbbá, mivel a nehézség az idő változik napról napra , ez mindig egy jó ötlet, hogy hát.
2
erős áramlás tampon és párna a legnehezebb napokban . Ha az áramlás még mindig túl nagy , fontolja meg a tampon , és a pad , hogy megakadályozza pecsételő a fehérneműt vagy nadrágot . Ügyeljen arra, hogy változtassa meg a tampon és /vagy a párna minden két -négy órán keresztül mind a biztonságot és megakadályozza a szivárgást .
3
Fontolja meg a menstruációs csésze gumiból vagy szilikonból , amely akkor fertőtleníteni, és újra , újra és újra . Ha megtanulják , hogyan kell helyesen be egy menstruációs csésze, akkor biztosítani balesetmentes időszakot , mert a munka még jobban , mint a tampon és lehet viselni , nem szivárog, 8 és 12 óra között .
4
Prevent a pad a körül mozog visel szorosabb fehérneműt , vagy akár feltöltési fehérnemű kerékpár nadrág vagy harisnya . Amikor a fehérnemű engedélyezett barangolni , szivárgás történhet .
5
Védje meg magát a baleset , amikor rajta alsónemű bélés a két egy helyett . Mivel a vékony tisztasági betétek nem jön szárnyak, gyakran pecsételő fordul elő a nadrágot , amikor fehérnemű műszakban. Helyezze az egyik pad vízszintesen , és tekerje körbe az oldalán a fehérneműt , majd egy második nadrágos bélés tetején a szokásos módon .