Oka hőhullámok

hőhullámok kellemetlen , és megtörténhet bárhol és bármikor. Számos oka van , hogy miért történnek . Ők nem kizárólag csak a klimaxos nők kiegyensúlyozatlan hormonok. Fontos, hogy megértsük, mi is kiválthatja a hőhullám . Hormonok

Bár a hőhullámok jele a menopauza , nem csupán a klimaxos probléma . Hot villog történetesen nők minden korosztály , ha van egy megszakítás a hormonális egyensúly , leggyakrabban az egyensúlyt az ösztrogén . Hormon ingadozás közben is bekövetkezhet a havi menstruáció , a terhesség , a menopauza és egyéb kapcsolódó női problémák .
Stressz és a szorongás

Bár a stressz és a szorongás határozza meg , mint " mentális egészség" problémák , még mindig zavarja a fizikai kémia a szervezetben . Adrenaline is szerepet játszik az oka a hőhullámok , ami közös a harc mind a stressz és a szorongás . Ha van egy rohanás az adrenalin a szervezetben , a pulzus felgyorsul , természetesen emelése a hőmérséklet a szervezetben, ami hozhat egy forró villanás .
Elhízás

Az elhízás okozza a hőhullámok . Mivel elhízott hatására a szervezet keményebben dolgozik , különösen a szív . Minél keményebb a szív működik, annál több energia kell ahhoz , hogy a test hűvös . A hőhullámok jele a stressz a szív és más igények kerülnek a szervezetben. Hőhullámok okozhat izzadás , ami az egyik módja a test lehűl kikapcsol .
Diet

Mindenki másképp reagál a különböző típusú élelmiszerek . Hogy a szervezet azon dolgozik, hogy megemészteni ezeket az élelmiszereket is más. De vannak olyan élelmiszerek, amelyekről ismert, hogy emelje a szervezet természetes hőmérsékletét , mint a fűszeres ételeket , ami okozhat a hőhullámok . A túl sok koffein is okozhat a hőhullámok . A koffein egy stimuláns, és túl sok ez emelheti a pulzusszámot .
Smoking

Smoking játszhat nagy szerepet a hőhullámok évvel a menopauza előtt kezdődik. Egy tanulmányt végzett 1087 nők 56 százaléka számolt be arról, hőhullámok .