Skin Care Menopauza

Száraz bőr miatt előfordulhat, hogy a menopauza , mivel az ösztrogén szintje csökken drasztikusan , amikor a nők mennek keresztül a "változás az élet. " Szerint Dermnetnz.org , ösztrogén hatások szinte minden szerve a rendszerben , és amely magában foglalja a bőrt . Az ösztrogén receptorok találhatók , többek között, a mi arc, genitális területen és az alsó végtagok így amikor mi ösztrogén termelés csökken , ezek a területek különösen érintett. Folyadékok

bőr hajlamos kiszáradni , ahogy mennek keresztül menopauza szerint Menopauseatoz.com , így meg kell, hogy összehangolt erőfeszítéseket , hogy minél több folyadékot a test és a bőrbe. Az egyik módja ennek ez hozzáadásával 1 evőkanál. pórsáfrány- olaj, olíva olaj , napraforgó olaj vagy repceolaj a diéta napi rendszerességgel . Lehet inni egyenes vagy add meg az ételt.
Szükséges hozzávalókat

kiválasztásakor termékek a bőr, győződjön meg róla, hogy az összetevők között lanolin vagy ásványi olaj, a víz és a kőolaj , mind ami segít újra hidratálja a bőrt .
lereped

Ha az öregedő bőr néz unalmas , hámlasztja a bőrt pár alkalommal egy héten . Ez megszabadulni az elhalt hámsejteket , és meg kell nézni egészségesebb eredményeként .
Fontolja HRT

Bár a hormonpótló terápia ( HRT ) igen ellentmondásos , mert az link mellrák , Skinbiology.com számolt be a jelenlegi ösztrogén-pótló terápia ( ERT ), biztonságosabb és fordított , vagy legalábbis késlelteti a negatív változások fordul elő, hogy a bőr és a haj eredményeként az ösztrogén hiány a menopauza idején. Kérdezze meg orvosát , mit gondol erről.
Hidratáció

Ha menopauzás , fogyasztanak bőséges mennyiségű folyadék ( amelyek nem tartalmaznak koffeint ), hogy tartsa a testet és a a bőr hidratált szerint Goherbalremedies.com (Lásd További források ) . A víz segít megőrizni a belső hidratációs szint magas, és ahol régebben, ami előnyös a bőr és a megjelenését. A száraz , dehidratált bőr nem néz ki vagy jól érzi magát .
Eszik ösztrogén Foods

természetesen növeli a kimerült ösztrogén szint eszik a következő élelmiszerek tartalmaznak ösztrogén anyagokat szerint Homemademedicine.com (Lásd További források ) : fokhagyma , zöldbab , lucerna , szója, zúzott lenmag, szezámmag, szója kelbimbó , tökmag , búza , jamgyökér , kukorica, uborka , kukorica , káposzta , cékla , alma, ánizs magvak, borsó , olívaolaj, olajbogyó , papaya -és napraforgómag. Ha így tesz, javítja a bőr állapotától belülről kifelé .
Home Jogorvoslat

Homemademedicine.com javasolja rendszeresen az alábbi festék az arcodon visszaállítani a bőr textúra a menopauza előtti állapot : össze 2 oz . Az aloe vera gél 1 tk. borecet , 2 dl . narancsvirág víz, 6 ​​csepp rózsa muskátli esszenciális olaj, 1 csepp kamilla illóolaj, 4 csepp szantálfa illóolaj és 800 UI E-vitamin olajat. Keverjük össze a hozzávalókat , majd egy vattával , kioltja azt a keverékben , húzza a vattával át az arcát , miután megmosta az arcát . Ez eltávolítja a maradék szennyeződéseket és a maradék , hogy a tisztító nem fogadott , és hogy az arc érzi frissebb és tisztább .