ösztrogén és a progeszteron hormon szintje csökkenni kezd a menopauza idején a nők tapasztalni fogja változásokat a szervezetben , melyek hatására a fizikai és lelki tüneteket . A leggyakoribb tünetek közé tartoznak a hőhullámok , álmatlanság és fáradtság , hüvelyszárazság , csökkent libidó, depresszió, ingerlékenység, súlygyarapodás , feledékenység és a szabálytalan menstruációs ciklus - ami általában az első érezhető változás .
Hogyan Gyógynövények Segítség
Gyógynövények már évszázadok óta használják a kezelésére , és enyhíteni a kellemetlenségeket a közös női feltételek , beleértve a szülés , a menstruáció és a menopauza . Gyógynövények olyan növények , amelyek tartalmazzák a tápanyagok, ásványi anyagok és izoflavonok , melyek növényi ösztrogének hasonló tulajdonságú természetes ösztrogén. A gyógynövény a menopauza idején segít táplálja a testet azokat a tápanyagokat és ásványi anyagokat , amelyek kimerült , ezért erősíti az immunrendszert és a női szervek és segíti az általános egészségi a test. Az ösztrogén és progesteronelike tulajdonságai bizonyos gyógynövények megkönnyítsék az átmenetet a szaporodás a postreproductive színpadon a megtévesztett a test azt gondolni, a hormon szintje nem csökken , míg a természetes fejlődés következik be kevesebb tünet.
közös gyógynövények menopauza
A leggyakrabban használt gyógynövények menopauza közé Dong Quai , fekete Cohosh , orbáncfű , és a ginkgo biloba . Dong Quai gyakran nevezik a női tonik és magas növényi ösztrogén , amely úgy gondolják, megkönnyítik a tünetek, mint a hőhullámok . Javasolt dózis egy 500 mg-os kapszula, naponta kétszer, vagy 1/2 tk. tinktúra naponta kétszer .
Fekete Cohosh tartalmaz izoflavonoidok hasonlít a természetes ösztrogén , amely segít szabályozni a hormonok a szervezetben , csökkenti a klimaxos tünetek, mint a hőhullámok , rendszertelen menstruáció és a nemi vágy csökkenése után körülbelül 4 hetes használatra. Ajánlott adag egy 250 mg-os kapszula 03:58 alkalommal naponta vagy 1/2 tk. tinktúra naponta kétszer .
orbáncfüvet gyakran használják , hogy enyhítse a szorongás , hangulati ingadozások és a depresszió ugyanakkor jár, mint egy enyhe nyugtató , amely segíthet az álmatlanság . Ajánlott adag egy 500 mg-os kapszula 02:58 alkalommal naponta vagy 1 /4 1 tk. tinktúra naponta kétszer .
Ginkgo biloba javítja az agy működését , a vérkeringést és oxigénellátását összes testi sejtek, amelyek viszont hasznos a fáradtság , emlékezetkiesés és a depresszió . Javasolt adagja egy 1000 mg-os kapszula naponta 1 tk. tinktúra naponta kétszer.
Az egyéb növényi gyógyszerek, amelyeket a menopauza lásd a forrásokat .