Menopauza &Ginger

gyömbér a legjobban ismert , mint a fő összetevője mézeskalács emberek, de a tény az, hogy segíthet enyhíteni sok mellékhatása a menopauza és városkörnyéki menopauza , beleértve a hányingert és a hőhullámok. Ginger , mint a gyógyítás

Ginger már évszázadok óta használják Ázsiában , mint a gyógyító mindent egy gyomorrontás és mozgásszervi betegség a magas vérnyomás . Ez ismert antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek segítik a szervezet azáltal, hogy csökkenti a duzzanatot és segíti a vérkeringést.
Ginger és a menopauza

Bár tudományos vizsgálatok végeztek , több ezer nő felajánlották anekdotikus bizonyíték arra, hogy a gyömbér számos különböző formában segíti mind a hőhullámok és a hányinger a menopauza . Az is segít, hogy csökkenti a vérnyomást , ami néha kapcsolódik a menopauza .
Típusok Ginger

gyömbér gyökér a legfrissebb és csípős formája gyömbér . Ez fogja egy hétig szobahőmérsékleten körülbelül egy hónap a hűtőben . Szárított gyömbér tart egy kicsit. Porított gyömbér megtalálható a legtöbb fűszer szakaszok és ki lehet egészíteni a recepteket. Kandírozott gyömbér gyömbér gyökér , hogy már szárított , főtt a cukorszirupot és hengerelt a cukor . Ez gyakran egy nagyszerű választás a menopauza tüneteinek enyhítésére , mert könnyen hordozható .
Előkészítése

nyers gyömbér gyökér is áthatja egy teát, és belekortyolt a nap folyamán ( hozzá mézet extra egészségügyi ellátás) és porított gyömbér lehet adni bármilyen főtt recept , rászórjuk pattogatott kukorica , vagy kevert vajat terjedését a pirítóst . Még egy pohár gyömbért segíthet enyhíteni a menopauza tüneteit .
Figyelmeztetések

Ginger okozhat allergiás reakciót néhány ember , és mivel a fűszeresség , akkor is okoz hőhullámokat egyes nőknél . Ez a legjobb kezdeni egy kis mennyiségű - talán egy csipetnyi őrölt gyömbér egy Yam - , hogy milyen a tested tolerálja azt.
Fun Fact

király Henry VIII hitt gyömbér tudják gyógyítani a pestis. Ez nem megy.