Valerian &Menopauza

Valerian elérhető drogériákban és bioboltokban , mint a tea, porított formában és kapszula . A nők is használni, mint egy gyógynövény a menopauza idején. Szorongás

menopauza tüneteit lehetnek a szorongás és a hangulati ingadozások . Valerian enyhíti a szorongás és az idegesség az egyes emberek .
Alvászavarok

Alvászavarok gyakran fordulnak elő a menopauza idején. Valerian gyakran kezelésére használják álmatlanság és más alvási problémák.
Tünetek nem segített Valerian

Nem minden a menopauza tüneteit reagálnak a macskagyökér. Például , a hőhullámok , a csontsűrűség , a libidó és a hüvelyi szárazság ritkán javul a macskagyökér.
Adagoló

Az ajánlott adag macskagyökér változhat, de 600 mg és 900 mg naponta, az általában ajánlott dózis . Ha a Valerian használják álmatlanság kezelésére , a teljes adagot lehet venni este . Ha használják a szorongás és egyéb tünetek , a teljes adag három vagy négy kisebb adag , és a nap folyamán .
Biztonsága Valerian

Sok orvos és más szakértők úgy vélik, a macskagyökér , hogy biztonságos legyen a legtöbb nő . Mégis, van néhány tanulmány annak biztonságát vagy hatékonyságát . Csak a nők egyeztetve orvosukkal kell használni a macskagyökér.