Egészség és a Betegség
* Az American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) azt javasolja, hogy a terhességek között legalább 18 hónapot kell várni, hogy az anya szervezete teljesen felépüljön. Ebbe beletartozik a terhesség és a szülés fizikai változásaiból való felépülés, valamint az anya tápanyagkészleteinek feltöltődése. A legalább 18 hónapos várakozás csökkentheti bizonyos szövődmények kockázatát, mint például a koraszülés, az alacsony születési súly és a placenta leválása.
* Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a terhességek között legalább 24 hónapot kell várni, hogy az anya és a gyermek egészsége optimális legyen. Ez az időkeret olyan bizonyítékokon alapul, amelyek arra utalnak, hogy a terhességek közötti 24 hónapos vagy hosszabb várakozás csökkentheti az anyai kimerülés kockázatát, javíthatja a csecsemők egészségi állapotát, és csökkentheti a nem kívánt terhesség kockázatát.
Fontos, hogy megbeszélje egyéni helyzetét egészségügyi szolgáltatójával, hogy meghatározza a következő terhesség legjobb időpontját. Segíthetnek felmérni fizikai és érzelmi egészségét, és javaslatokat tehetnek az Ön konkrét körülményei alapján.