Hogyan kezelik az életkorral összefüggő fülzúgást?

Az életkorral összefüggő fülzúgás, más néven presbycusis, egy gyakori állapot, amely az életkor előrehaladtával érinti az embereket. A belső fülben található apró szőrsejtek károsodása okozza, amelyek a hallásért felelősek. Az életkorral összefüggő fülzúgásra nincs gyógymód, de számos kezelés segíthet a tünetek enyhítésében.

Hallókészülékek

A hallókészülékek segíthetnek felerősíteni a hangot és megkönnyítik a hallást, ami csökkentheti a fülzúgás hatását.

Fülzúgás újraképző terápia (TRT)

A TRT egyfajta hangterápia, amely segít arra tanítani az agyat, hogy figyelmen kívül hagyja a fülzúgást. Ez magában foglalja a fülzúgáshoz hasonló alacsony szintű hang hallgatását. Idővel az agy megtanulja kiszűrni a fülzúgást, így kevésbé észrevehető.

Kognitív viselkedésterápia (CBT)

A CBT egy olyan terápia, amely segít az embereknek kezelni a fülzúgásukkal kapcsolatos gondolataikat és érzéseiket. Segíthet csökkenteni a szorongást és a depressziót, és javíthatja a megküzdési készségeket.

Eszközök maszkolása

A maszkoló eszközök kisméretű eszközök, amelyek alacsony szintű hangot bocsátanak ki, amely segíthet elfedni a fülzúgást. Számos különböző típusú maszkolóeszköz áll rendelkezésre, beleértve a fehérzaj generátorokat, a természet hangjait és a zenelejátszókat.

Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek, például az antidepresszánsok és a szorongás elleni gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a fülzúgás tüneteit.

Változások az életmódban

Számos életmódbeli változás segíthet csökkenteni a fülzúgás hatását, többek között:

* A stressz csökkentése

* Rendszeres testmozgás

* Egészséges táplálkozás

* Kerülje a koffeint és az alkoholt

* A dohányzás abbahagyása

Ha életkorral összefüggő fülzúgást tapasztal, beszéljen kezelőorvosával, hogy megbeszélje az Ön számára megfelelő kezelési lehetőségeket.