A mértéktelen ivás rövid távú hatásai:
- Hányinger, hányás
- Hasmenés
- Fejfájás
- Szédülés
- Homályos látás
- Károsodott koordináció
- Elmosódott beszéd
- Zavartság
- Memóriavesztés
- Eszméletlenség
- alkoholmérgezés (ami halálos is lehet)
A mértéktelen ivás hosszú távú hatásai:
- Májkárosodás (cirrhosis)
- Szívbetegség
- Stroke
- Rák (beleértve a mellrákot, a vastagbélrákot és a májrákot)
- Az agy és az idegrendszer károsodása
- Kognitív károsodás (memória-, figyelem- és döntéshozatali problémák)
- Mentális egészségügyi problémák (depresszió, szorongás, alkoholfogyasztási zavar)
- Párkapcsolati problémák
- Pénzügyi problémák
A mértéktelen ivás növelheti a sérülések, balesetek és erőszak kockázatát is.
Ha attól tart, hogy Ön vagy valaki, akit ismer, mértéktelen ivással küszködik, számos forrás áll rendelkezésre a segítségére. Beszélhet orvosával, mentális egészségügyi szakemberrel vagy megbízható barátjával vagy családtagjával. Számos támogató csoport is elérhető, mint például az Anonymous Alkoholisták és a SMART Recovery.