Seek terápia . Beszélgetett egy egészségügyi szakember segítségével vizsgálja meg a kérdéseket , amelyek alapján az ivás , és segít megtalálni a módját, hogy kilép. Akkor lehetősége van arra, hogy vizsgálja meg a negatív hiedelmek , szokások és viselkedés , és cserélje ki őket újakra. A tanácsadó is segít a konkrét célok és kezelési stratégiák segítségével adja fel az alkohol .
2
Beszéljen orvosával a gyógyszert, hogy segítsen megfékezni a sóvárgást , illetve ne okozzon kellemetlen reakciókat , ha iszik . Ezek közé tartozik Antabuse , ReVia , Campral és Vivitrol . Ezek a gyógyszerek nem garantálom, hogy hagyja abba az ivást , és a leghatékonyabb részeként egy kezelési tervet , amely magában foglalja a tanácsadás és a támogató csoportok , többek között.
3
Fontolja meg a természetes gyógymódok , hogy kiegészítse a függőség kezelés . A University of Maryland Orvosi Központ azt javasolja a következő kezeléseket lehet hasznos az Ön számára . Kudzu csökkentheti sóvárgást az alkohol . Ezen kívül , homeopátiás szerek gyakran használják , hogy segítsen kezelni az alkohol -függőség és az elvonási tünetek . Ezek közé tartozik a Arsenicum album , Nux vomica , Lachesis és staphysagria . A homeopátia egy nagyon személyre szabott rendszer az orvostudomány; ha érdekel használja , akkor találkozni egy profi homeopata a legnagyobb hasznot.
4
Próbáld akupunktúra; ez segíthet enyhíteni a sóvárgást és enyhíti mellékhatásai visszavonás . Ez a legjobb használt , mint a támogató intézkedés, és nem mint egyetlen eszköz a kezelés .
5
Ugrás a Névtelen Alkoholisták vagy más támogató csoport, ahol Ön körül ember megy keresztül, ugyanaz a dolog . Ezek a csoportok segítenek kevésbé érzik magukat egyedül a harc , és akkor kap tippeket és tanácsokat a talpra alkoholisták , hogyan kell kezelni ezt a problémát .
6
Megtalálják a módját , hogy kezelni a stresszt és más negatív érzelmeket; ezek veszélyesek kiváltó vezethet vissza az alkohol . Mozogjon rendszeresen , és kísérlet a jóga , a meditáció , a pozitív vizualizáció és bármi mást, hogy jobban érzi magát . Legyen idő a hobbi és érdekeit.
7
Vegyük fekvőbeteg rehabilitációs lehetőségek , melyek még intenzív kezelés , ha úgy találja, ambuláns kezelés hatástalan . Kezelőorvosa vagy más egészségügyi szakemberekkel jó információforrás megfelelő kezelés központ .