Personal Recovery tervezése Függőség

A megfelelő kezelési tervet , a személy talpra kábítószerrel vagy alkohollal való visszaélés . Kísérlet , hogy vonja vissza az alkohol vagy kábítószer saját vezethet súlyos elvonási tünetek, amelyek akár halált is okozhatnak . A személyes helyreállítási terv által felügyelt szakmai vezethet a teljes helyreállítás és minimálisra csökkenti az esélyét a visszaesés . Kezdve a terv : Matton

Készíts egy találkozót egy klinikai vizsgálat . Ez az első lépés létre egy személyes tervet felépülés kábítószer. Dolgozzon együtt egy tanácsadóval , hogy hozzon létre egy kezelési tervet . A rendelkezésre álló kezelési programok szerhasználat változik . Vannak ambuláns és bentlakásos programjain . Miután a vizsgálat befejeződött , melyik kezelési program a legjobb az Ön számára.
Létre egy személyes terv : Matton

Írj egy személyes helyreállítási terv , amely felsorolja azokat a problémákat és a célokat . -Kezelés tevékenységek célja, hogy segítse a célkitűzéseit . Írja meg a módját, hogy a cél érdekében . Lista módon megítélni , hogy egy célt sikerült elérni . Hozzunk létre egy időkeretet találkozó céljait. Ahogy telik az idő , állítsa be a terv , hogy megfeleljen a változó igényekhez , és ellenőrizze, hogy a terv marad megfelelő .
A terv létrehozása Recovery Életmód : Matton

Vegyen részt az egyéni tanácsadás és csoportos tanácsadás; ezt támogatja , hogy marad összpontosított a helyreállítási terv . A tanácsadás , a stratégia lehet fejleszteni , hogy megtanulják az új megküzdési mechanizmusokat. Számos kezelési programok segítséget nyújtanak a betegeknek tanulni az új élethez szükséges készségek . Ha a foglalkoztatás nem veszélyezteti miatt kábítószer , megtalálja a program képzési és gyakorló foglalkoztatási szakértelem . Fedezze fel , milyen típusú szabadidős tevékenységek elősegítik az egészséges életmód és erősíti a képessége tartózkodó drog vagy alkohol mentes .

A szociális készségek szükség lehet relearned . Vegyen részt a tanulás, hogyan kell hatékonyan kommunikálni és kezelni a harag és a stressz nélkül keres egy menekülési útvonal a kábítószer. Legyél járatos , hogyan lehet hatékonyan kezelni a pénz és az idő .
A személyi terv célja a visszaesés megelőzése : Matton

Az egyik módja annak , hogy megakadályozzák a visszaesés , hogy megtanulják, hogyan lehet felismerni a visszaesés kiváltó . A ravasz valami , ami miatt a vágy a drog vagy alkohol . Ezek általában van valami köze a korábbi használat , például ivás haver . Milyen módon megbirkózni sóvárgást . Fejleszteni kell a különböző tervek kezelni a stresszes helyzeteket , és tudják, mi a teendő , ha a visszaesés nem fordul elő . Csatlakozz a helyreállítási csoport, mint a Névtelen Alkoholisták . Szerint a Függőség és Mental Health Services Administration , önsegítő és helyreállítás csoportok nagyon fontosak a helyreállítási folyamat . Azt is állítják, hogy visszaesés gyakran része a helyreállítási folyamat , ezért ne csüggedjetek, ha ez történik. Kövesd a tervet, és marad a követ .