A hatékony napi lista, az egyik, hogy valaki tud nyomtatni és másolni , és egy új formája minden nap. Ezek a listák lehetnek , mint sok vagy kevés a részleteket , ha szükséges , és nem lehet módosítani , ha a szükség úgy kívánja . Használjon egy új példányt minden nap. A lista tartalmazza a hely, hogy írjon a dátumot, és az üres sorokat hozzáadni feladatokat és elemeket, amelyeket meg kell tenni ritkán , vagy ideiglenes jelleggel . Ilyenek például , mint a vidékfejlesztés a látogatók , vagy tartani egy találkozót .
Szabályai Napi ellenőrző lista
Míg napi lista elég egyszerű , az egyik megköveteli, hogy alapos a jelölés egyszeri feladatok közben kihasználva az új listát minden nap. Idősek enyhe memóriazavar problémákat képes lehet bejutni ezt a szokást , viszonylag könnyen. Ugyanakkor a súlyos memóriazavar szüksége lehet extra segítséget a gondozó , vagy barát, hogy ne felejtse el használni az ellenőrző listák megfelelően.
Daily ellenőrzőlista tételei
Az egyén napi rutin és szintje memóriazavar szabja meg , hogy mely elemeket kell a napi lista . Ellenőrző listák azok számára, akik enyhe memóriazavar lehetnek egyszerű utasításokat , mint a " szed-e gyógyszert ", " vacsorát ", vagy " A zuhanyzó és a ruha. " Valaki közepesen súlyos emlékezetkiesés, a lista tartalmazza a pontos gyógyszereket kell tenniük ( az idő, ha van ilyen) , és a főzés emlékeztetők , mint a " kapcsolja ki a kályha " és a " fel nem használt élelmiszer-re . " Egyéb tételek közé emlékeztetők öltözni , zárd be az ajtót , le kell zuhanyozni , tedd a dezodor és ecsettel a fogakat.
Előnyei Napi ellenőrző listák
listák hasznos lehet a bárki , még azok is, nem szenved memória elvesztését. Az idősek, akik nehezen emlékszik a dolgokat , a napi listák segítenek fenntartani a független életmód. Ők is segítenek a gondozók és szeretteit nyilvántartja , hol és hogyan a beteg segítségre van szüksége , és hogy a memóriazavar egyre rosszabb . Amikor a vezető kap további gyógyszereket részleteket , napi ellenőrző lista segít fenntartani a jó egészség , és a háztartási feladatok lehetővé teszik az egyén , hogy fenntartsák a biztonságos, egészséges környezet .
Hátránya Napi ellenőrző listák
Napi ellenőrző listák egy eszköz , hogy néhány társítani már nem független . Vezetése lista lehet egy frusztráló emlékeztető csökkenő kapacitások és az öregedés . Azt is felfogható, mint sértő , hogy azt mondta , hogy az egyik . Ha valaki nem hajlandó , hogy az egyik , akkor fennáll a veszélye , hogy elfelejtse szed-e gyógyszert , vagy fenntartani a háztartási biztonságot. Egy másik con az, hogy a napi ellenőrzési listákat nem lehet figyelembe venni , előre nem látható változásokat a napi rutin .
Enhancement ellenőrző listák
Enhancement checklistsprovide részletesebben a napi tevékenységek , és tartani a napi ellenőrző listák legyen nyomasztó. A lefekvés lista lenne tekinthető egy tartozékot lista , és tartalmaz egy listát a tételeket kell tenni az esti ( pl. a beállított ébresztőóra , zár hátsó ajtó ) . Enhancement ellenőrző listák étkezési tervezés , tisztítás , és a gyógyszerek gyakori . Ez egy jó ötlet, hogy egy-egy futó ügyintézés , bevásárló és fel kell tüntetni a személy címe a vészhelyzet esetén .
Daily Checklist példa
Egy példa a mindennapi lista , hogy valaki mérsékelt memóriazavar a következő:
Dátum:
Bathe
Brush Teeth
Legyen reggeli /ebéd /vacsora
tisztítsák meg a reggeli /ebéd /vacsora
- Kapcsolja ki az összes készülék
- ételt el
- Load mosogatógép
Nézd mosoda akadályozzák . Ha a teljes , indítsa el a terhelést a ruhát .
Ellenőrizze a dátum könyv találkozók
Balance csekk könyv photo
Hívjon lánya
Vegye előírások
- Gyógyszerek A - 08:00
- Gyógyszerek B - 08:00
- Gyógyszerek C - dél
- Gyógyszerek D - 10:00
Tedd el mosoda
MEGJEGYZÉSEK :