A menstruáció a nő reproduktív ciklusának normális része. Általában 12 és 15 éves kor között kezdődik, de kezdődhet korábban vagy később is. Az átlagos menstruációs ciklus 28 napig tart, de 21 és 35 nap között változhat.
A menstruáció során egy nő számos tünetet tapasztalhat, beleértve:
* Görcsölés
* Puffadás
* Hangulati ingadozások
* Fáradtság
* Fejfájás
* Akne
* Mellérzékenység
Ezek a tünetek általában enyhék, és néhány napon belül elmúlnak. Egyes nők azonban súlyosabb tüneteket tapasztalnak, amelyek zavarják napi tevékenységüket. Ezt az állapotot dysmenorrhoeának nevezik.
A menstruáció természetes folyamat, amely felkészíti a nő testét a terhességre. Ez is a jó egészség jele. Ha bármilyen aggálya van a menstruációjával kapcsolatban, forduljon orvosához.