| | Egészség és a Betegség > | Family Health | Egészség Terhesség

Miért javasolt terhes nőknek bal oldalsó decubitus fekvés?

A bal oldalsó decubitus pozíció (LLD) , más néven bal oldalt fekvő pozíció , általában terhes nők számára javasolt a második és harmadik trimeszterben. Íme néhány fő ok, amiért ez a pozíció ajánlott:

1. Elkerült vena cava szindróma: Az inferior vena cava (IVC) egy nagy véna, amely a vért az alsó testből vissza a szívbe szállítja. A terhesség alatt a megnagyobbodott méh összenyomhatja az IVC-t, különösen akkor, ha egy nő a hátán fekszik. Ez a kompresszió a elkerült vena cava szindróma nevű állapothoz vezethet , ami szédülést, szédülést, hányingert és csökkent véráramlást okozhat a magzatban. A bal oldalon fekvés enyhíti ezt a kompressziót és javítja a véráramlást.

2. Javított keringési rendszer: A bal oldalon fekvés javítja az általános keringést az anya testében. Az IVC-re nehezedő nyomás csökkentésével ez a pozíció lehetővé teszi, hogy a vér könnyebben visszatérjen a szívbe, javítva az anya és a magzat oxigén- és tápanyagellátását. A jobb keringés csökkenti a lábakban kialakuló vérrögök (mélyvénás trombózis) és más kapcsolódó szövődmények kockázatát is.

3. A magzat optimális pozicionálása: A bal oldalon fekvés elősegíti a magzat optimális helyzetét. Segíti a baba fejének az anyai medencével való összekapcsolódását, ami előnyös a vajúdás és a szülés során. Ezenkívül ez a pozíció arra ösztönzi a magzatot, hogy az ideális elülső pozícióba forogjon a vertex bemutatásához (fejjel történő szülés).

4. Csökkentett hátfájás: Egyes terhes nők alsó hátfájást tapasztalnak, különösen a terhesség előrehaladtával. A bal oldalon fekvés segíthet enyhíteni az ilyen kellemetlenségeket azáltal, hogy a méh súlyát elmozdítja a gerincről, és javítja az igazodást.

5. Javított oxigénellátás: A bal oldalon fekvés lehetővé teszi a rekeszizom és a tüdő teljes kitágulását, ami megkönnyíti a mélyebb és hatékonyabb légzést. Ez a fokozott oxigénellátás mind az anya, mind a fejlődő magzat számára előnyös.

6. Jobb veseműködés: A bal vese kissé magasabban helyezkedik el, mint a jobb vese. A bal oldalon fekvés javítja a vese véráramlását, elősegíti a jobb szűrést és a vizeletkibocsátást.

Bár a bal oldalsó decubitus helyzet általában ajánlott, nem kötelező. Egyes nők más pozíciókat kényelmesebbnek vagy megfelelőbbnek találhatnak. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval, hogy személyre szabott tanácsokat kapjon az Ön konkrét terhességi körülményeihez.

Egészség Terhesség

Milyen tünetei vannak a 3 hetes terhességnek?

Ha megjön a menstruációja, de enyhe rúgásokat érez az alsó hasában, és a fáradt hangulatingadozások nagyobbak, ez azt jelenti, hogy terhes?

A hátrányai epidurális

Mikor fogantál, ha április 18-a a határidő?

Mennyi időn belül lehet szeretkezni a terhesség után?

Nemrég jött le a tabletta beadásáról van rá esély, hogy teherbe eshet, csináltam 2 tesztet 1 pozitív volt, másik negatív?

Kapcsolódó cikkek: Pozitív lehet a terhességi teszt 4 nappal a fogantatás után?; Mit Beta eredményt jelent ?; A gyors szívverés és az extrém fáradtság, az éhség tünetei a terhesség korai szakaszában?; A terhesség alatti lélegzet visszatartása árt a babának?; Sokat szexeltem egy nappal azelőtt, hogy a menstruációt vártam, most 5 nappal később, és még nem indult meg. Lehet, hogy terhes vagyok. Várjon 28-ig, és vegyen tesztet?; Mi történik, ha terhesség alatt iszik?; Minden reggel rossz hasfájásra ébredek az alsómban, olyan érzésem van, mintha feszült volna. Ez terhességet jelenthet?; Mi van, ha a placenta előrehaladott érettséget mutat a terhesség hetedik hónapjában?; Mikor fogantál, ha július 4-e a határidő?; Mi van, ha 16 napot késik a menstruációja, két terhességi tesztet csinált kettővel ezelőtt, mindkettő negatív, és még mindig nem, mi van most?