Hogyan számoljuk peteérés szabálytalan ciklus

Tudjuk, mikor egy nő ovuláció hasznos mind megvalósítása és megakadályozza pregnancy.Ovulation akkor beszélünk, ha egy vagy több tojást szabadulnak egy petefészek , jelezve a legtermékenyebb időben a női menstruációs ciklus . A nők, akik szabálytalan ciklus használhatnak több módszer , hogy segítsen nekik , hogy mikor következik be az ovuláció . Kimutatására szolgáló módszerek ovuláció közé használ ovuláció előrejelzést készlet , nyomon bazális test hőmérséklete és monitoring nyaki mucus.Things amire szüksége van
ovuláció előrejelzése kit
bazális test hőmérséklete hőmérő
Notepad
Pen
WC papír vagy szövet

Show More utasítások
ovulációs Jóslás készletek : Matton 1

Vásároljon ovuláció előrejelzést kit az élelmiszerbolt vagy kábítószer tárolni.
2

Nyissa ki a készlet .
3

Vegye ki az utasításokat és kövesse azokat gondosan; egyes használata szükséges az első vizelet a nap , amikor a hormonok legkoncentráltabb .
4

eltávolítása teszt bot .
5

vizel a teszt bot .

6

az eredményeket , és hasonlítsa össze őket a lehetséges eredmények felsorolt ​​utasításokat.
7

Ha a pozitív eredmény nem érhető el , újra a tesztet a következő nap, amíg a vizsgálat mutat pozitív ovuláció . A nők szabálytalan ciklusokat kell tesztelni, sokszor látják a pozitív eredményt .
Bazális test hőmérséklete : Matton 8

Vásároljon bazális hőmérő a drogériákban .

9

Fogd a hőmérséklet . Meg kell venni a hőmérséklet minden nap azonos időpontban . Javasoljuk, hogy vegye be a bazális hőmérséklet az első dolog reggel , mielőtt az ágyból .
10

Jegyezze fel a hőmérséklet egy jegyzettömböt , hogy tartsa az ágy mellett .

11 <​​p> chart a hőmérsékletet egy a sok ingyenes online ovuláció grafikonrajzoló program .
12

Figyelje a hőmérséklet-emelkedés . A peteérés , a hőmérséklet emelkedik bárhol 0,4-1,0 fok Fahrenheit . Meg hőmérséklet magas szinten marad , amíg a menstruáció kezdete.
Megfigyelő méhnyaknyák : Matton 13

Óvatosan törölje meg a hüvelyi terület szövet vagy WC-papír , elölről hátrafelé .

14

Nézd meg, hogy van-e méhnyaknyák a szövet .
15

Értékelje az összhang a nyálka . Méhnyaknyák lehetnek vizes , sűrű , vagy rugalmas . Tiszta , rugalmas méhnyaknyák a legtermékenyebb és azt jelenti, hogy az ovuláció hamarosan fordul elő, vagy történt .