A fantomterhesség tünetei nagyon hasonlóak lehetnek a valódi terhesség tüneteihez, beleértve:
* Kimaradt időszak
* Hányinger és hányás
* Mellérzékenység
* Hasi duzzanat
* Súlygyarapodás
* Fáradtság
* Hangulati ingadozások
Egyes esetekben a fantomterhességben szenvedő nők akár vajúdhatnak is, és egy „csecsemőt” szülhetnek, amely valójában egy baba vagy más tárgy.
A fantomterhesség fizikailag és érzelmileg is nagyon lehangoló állapot lehet. Ha úgy gondolja, hogy fantomterhességben szenved, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárjon minden olyan betegséget, amely a tüneteit okozhatja. Orvosa terápiát vagy más kezelést is javasolhat, hogy segítsen megbirkózni a fantomterhesség érzelmi kihívásaival.
A fantomterhességre nincs specifikus kezelés, de az állapot általában néhány héten vagy hónapon belül magától elmúlik, általában spontán feloldódással. Egyes esetekben kezelésre lehet szükség a tünetek kezelésére, például fájdalomcsillapítóra a hasi fájdalomra vagy antidepresszánsokra a hangulatingadozásokra. Orvosa a legjobb kezelést fogja javasolni Önnek.
Íme néhány tipp a fantomterhesség kezeléséhez:
* Beszéljen partnerével vagy más szeretteivel arról, min megy keresztül.
* Kérjen szakmai segítséget egy terapeutától vagy tanácsadótól.
* Koncentrálj a testi és lelki egészségedre.
* Kerülje azokat a kiváltó tényezőket, amelyek a terhességre emlékeztethetnek, például babaruhákat vagy boltokat.
* Adj magadnak időt, hogy megszomorítsd "babád" elvesztését.
A fantomterhesség nehéz élmény lehet, de fontos észben tartani, hogy nincs egyedül. A megfelelő támogatással túlléphet ezen, és továbbléphet egy szebb jövő felé.