Hogyan kell kezelni Reggel Betegség

Reggel betegség , amely érzés hányingerem és hányás , általában előfordul az első 12 hét a terhesség . Bár ez is elég kellemetlen , hogy általában nem árt az anya vagy a baba . Van számos módszer és jogorvoslatok akkor alkalmaznak , hogy csökkentsék a hatásokat. Annak ellenére, hogy a név , a betegség továbbra is a nap folyamán. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni a reggeli rosszullétek , hogy a kiszáradt . Szerint BabyAndPregnancy.co.uk , úgy gondolják, hogy reggeli betegség oka lehet a hormonális változások zajlanak a női test , valamint a fokozott szaglás , hogy alakul ki pregnancy.Things amire szüksége van
Crackers
Víz
gyümölcslé
Ginger tea

Show More utasítások
1

Egyél kis mennyiségben kétóránként elkerülése érzés hányingerem . Egyél egy kis lefekvés előtt este enni valamit reggel , amikor felébredsz , mielőtt elindul az ágyból . Kérdezze meg a partnered , hogy egy kis harapnivalót, vagy készítsen valami az este, ami lehet tartani az ágy mellett . Crackers a hatékony snacket enyhítésére érzéseit hányinger . Kerülje a fűszeres ételeket , mert ez súlyosbíthatja a reggeli rosszullétek .
2

Sleep egy ablak nyitva, hogy a friss levegő áramlását az egész szobát , ha lehetséges. Szánjon rá időt , amikor felébred , és kiszállok az ágyból reggel . Elkerülve ezzel a hirtelen mozdulatok , mert ez is indukálhat érzéseit hányinger .
3

Igyon sok folyadékot egész nap a kiszáradás megelőzésére . Ez különösen akkor fontos , ha a hányás rendszeresen . Célja, hogy igyon a 10 és 12 pohár vizet vagy gyümölcslevet naponta . Alkoholfogyasztás gyömbér tea , amikor elkezdi érezni hányingerem segíthet megnyugtatni és a gyomrod . Ha bármely tünetét mutató kiszáradás , mint a hányás több mint négy alkalommal naponta , véres a hányadék vagy fogyás , keresse fel orvosát azonnal , ahogy orvosi kezelésre lehet szüksége .