Hogyan használjuk a Szülés labda alatt Labor

Szülés golyó nagy golyó használt kéjhölgyek a szülés alatt , segítve őket elérni a különböző pózok , amely egyébként nem lenne lehetséges vagy célszerű. Ezek tipikusan , amikor a nők választhatják, hogy szülni természetes nélkül gyógyszert, hogy segítsen megnyugtatni a kellemetlen méhösszehúzódások és a haladás a munka gyorsabban. Szerint a honlap Dr. Spock , szülő golyók is segít váltani született csecsemők a megfelelő szülő helyzet , amikor elcsúszott , és nem megfelelően halad lefelé a szülőcsatornán. Utasítások
1

Ülj le a labdát a mezítláb szilárdan a padlón és a lábak szét kényelmesen. Miután a támogató személy tartsa meg hátulról, és masszírozza a hát gyakran nyújt nagy megkönnyebbülés , miközben segít fenntartani a stabilitást .
2

rock körül finoman vagy ugrál fel és le az ülő helyzetben . Ez különösen hasznos közben összehúzódások tart nyomás ki a hátad , és használja a gravitáció a haladást a munka gyorsabban.
3

Helyezze a labda mellé az ágyra, és sovány a felsőtestet a ágy ugyanakkor továbbra is ül a labdát. Ezt veszi a súlyt le és teszi összehúzódások kevésbé fájdalmas .
4

térdel a padlón, miközben támogatja a felsőtestét át a labdát. Döntse meg a medence előre -hátra mozgás közben támaszkodott a labdát. Ez a pozíció segít , hogy megfelelően összehangolják a magzat , amikor az megfordult .
5

Gyakorold a különböző pózok és majd kísérletezni variációk enyhíteni kényelmetlenséget az adott összehúzódások tapasztal .