Hogyan kerüljük el a Ásító

A tudósok nem tudja pontosan, miért ásít ​​. Néha ásít ​​, amikor unatkozik , fáradt , vagy ha azt látjuk , hogy valaki mást ásítás. A tudósok feltételezik , hogy az ásítás , mert a tüdő alacsony az oxigén . Annak ellenére, hogy az ok , egy bizonyos ponton az életedben kétségtelenül ásított alkalmatlan pillanatban . Te vagy a közepén egy fontos hívás , amely a bemutató , vagy szórakoztató a dátum a vacsora, és a tapasztalat az volt kínos és zavarba ejtő . Van néhány dolog azonban, hogy meg tudod csinálni , hogy hagyja abba ásítás. Utasítások
1

Get alszik eleget . Ásító mutatószám lehet , hogy te nem kap elég alvás , vagy nem kapsz nyugodt alvást. Tedd hálószoba egy kényelmes hely a pihenésre . Használjon fan vagy fehér zaj gép a szobában , hogy kiszorítják háttérzajok , vagy ha nehéz aludni csendben .
2

elvonja magát . Szórakozásunkról megakadályozására unalom kúszik fel neked , és okoz , hogy ásít ​​. Játszani , zenét hallgatni , filmet nézni , könyvet olvasni , stb Ha úgy érzi, egy ásítást jön , gyorsan gondolj valami másra .
3

Vegyél egy mély levegőt . Mivel oxigénhiány is közrejátszhat , hogy az ásítás , néhány mély lélegzetet megfékezése ásítás.
4

Igyál egy kis vizet . Egy pohár víz segít lélegezni rendesen , és elnyomja egy ásítást .