Válassza ki az óvszer , ha meg akarja várni , hogy teherbe esni leállítása után a tabletta . Ez a módszer tartja spermiumok bejutását a hüvelybe , megakadályozza a terhesség blokkolásával sperma helyett, hogy a hormonok , amelyek megzavarhatják a szervezet visszatér a normális ciklus és a hormontermelést .
2
Kérdezze meg orvosát, hogy illik neked a a membrán . A membrán egy tál alakú eszköz, amely rugalmas gumiból készült . Töltöd meg spermicid , és helyezze be a hüvelybe akár pár óra előtt közösülés , elhelyezése , hogy fedezze a méhnyak - nyak a méh . Meg kell hagyni a membrán a helyén néhány óra után a szex is , amely biztosítja, hogy nem leselkedik sperma útjukat be a reproduktív szerveiben.
3
get felszerelt egy nyaki sapka az Ön orvos irodájában . A nyaki sapka egy kis eszköz, alakú gyűszű és gumiból . Ez helyezni a hüvelybe , és át a méhnyak után tele van spermicid . Akkor tegyük belsejében hüvely akár 24 órával a közösülés , de a helyén kell maradnia nyolc órán át utána , a legjobb védelem .
4
A természetes fogamzásgátló terhesség megelőzésére után a pill . Megteheti ezt a beszerzési ovuláció prediktor készletek ( OPKs ) , és használja őket , hogy közelítse amikor a legvalószínűbb, hogy a peteérés . Például , ha használja OPKs két ciklust , és úgy találja, hogy a legnagyobb valószínűséggel ovuláció körül a 13. vagy 14. napján a ciklus , akkor ne a szex alatt az idő alatt. Mint egy hozzáadott előrejelzője , akkor kibír egy ujját a hüvelybe , hogy figyelemmel kíséri a méhnyak nyákot , ha úgy gondolod, hogy te vagy közeli peteérés . Ha a váladék tiszta, rugalmas és csúszós , akkor lehet, hogy közel a peteérése .
5
Vegyél egy spermicid gél , krém , kúp vagy hab formában blokkolni és megölni sperma , mielőtt belép a méhnyak . Tegyen spermicid olyan közel a méhnyak lehetséges, a szó előtt 15 perccel a közösülés . Szükséged lesz hogy újra spermicid után egyszer minden 60 perc közösülés .